Connect with us
"
"

Sănătate

Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”: Mămicile și femeile gravide din Ungheni s-au informat despre beneficiile alăptării

Publicat

pe

Alăptarea este cea mai bună decizie pe care o poate lua o mamă în privința copilului său, pentru că laptele matern conține toate elementele necesare pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a nou-născutului. Despre beneficiile alăptării, regimul alimentar care trebuie respectat s-a discutat la Ungheni, unde a ajuns caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”, organizată în cadrul Săptămânii mondiale a alăptării. Zeci de mămici, aflate la prima experiență, și femei gravide au venit în parcul spitalului pentru a vorbi cu specialiști și experți naționali despre alăptare și eventualele probleme cu care se pot confrunta.

Printre cele care au venit să se informeze din prima sursă despre alăptare și aplicarea corectă la sân este și Marina Poroseci din orașul Ungheni. Tânăra mămică a avut o experiență mai puțin plăcută cu primul său copil, pe care l-a alăptat doar jumătate de an. Motivul este unul des întâlnit în rândul mămicilor fără experiență – ataşarea incorectă a bebeluşului la sân.

Marina Poroseci, mămică: „Am alăptat copilul maxim posibil timp de o lună. După asta am început să storc sânul și să-l alimentez cu sticluța. Am fost nevoită să iau o astfel de decizie din cauza fisurilor care îmi provocau dureri insuportabile. Odată ce s-a obișnuit cu biberonul, evident copilul nu a mai vrut să fie alăptat, iar eu aveam din ce în ce mai puțin lapte. După 6 luni am fost nevoită să renunț la alăptare. Mi-aș fi dorit să fiu mai insistentă și să cer ajutor de la medici, de la asistente, pentru ca să pot depăși această problemă și să pot să-mi alăptez copilul mai mult timp.”

Imposibilitatea de a-și hrăni exclusiv la sân bebelușul atât timp cât și-ar fi dorit i-a creat Marinei frustrări, chiar dacă părinții, soțul și prietenii i-au fost mereu alături și au încurajat-o în permanență. Acum, fiind însărcinată cu al doilea copil, mămica a decis să participe la discuțiile organizate în cadrul caravanei „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”, pentru a se informa corect, ca mai apoi să se poată bucura din plin de perioada de după naștere.

Marina Poroseci, mămică: „Am zis că la următorul copil o să fac tot posibilul să continui alăptarea până la maxim posibil. De data asta voi fi mai insistentă și chiar pe moașă o voi ruga să-mi arate o dată, de două ori, până voi memoriza și voi putea să alăptez corect. Discuțiile de astăzi au fost interesante, în special, cele legate de atașarea corectă la sân, despre cele mai comode poziții de alăptare. În ceea ce privește alimentația mamei, știam ce se permite și ce nu, știam că se permite să mănânci de toate pentru ca laptele matern să conțină toate elementele necesare. Dar nu știam sigur dacă se permite să mănânci fructe, pentru că mă gândeam că există riscul apariției unor alergii”.

Pentru evitarea fisurilor la sâni, experții în alăptare le sugerează mămicilor să se informeze din timp despre pozițiile corecte de alăptare, astfel încât acest proces să fie unul plăcut atât pentru bebeluși, cât și pentru ele.

Alina Shmurum, expert în alăptare: „Dacă fisurile persistă mai mult de 2-3 săptămâni înseamnă că este vorba de o infecție, iar mămica trebuie să se adreseze urgent la medic. Totodată, pentru evitarea apariției rănilor (ragadelor mamare) este necesară îngrijirea corectă a sânilor. Nu trebuie să-i spălați cu săpun înainte și după alăptare, deoarece procedura usucă pielea, iar fisurile se vor extinde pentru că este timp insuficient pentru ca rana să se trateze. Este suficient să se facă duș o dată pe zi, iar dacă totuși rănile apar, trebuie schimbată poziția în timpul alăptatului.”

Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă a copilului până la 6 luni, însă mamele care reușesc să depășească acest termen pot fi considerate, pe bună dreptate, curajoase. Printre cele care au pus în prim plan sănătatea și dezvoltarea copilului este și Olesea Sârbu.

Olesea Sârbu, mămică: „Fetița am alăptat-o 1 an și 8 luni, al doilea băiețel – un 1 și 9 luni. Acum fiind însărcinată cu al treilea copil am fost nevoită să renunț la alăptare, deși îmi doream să continui pentru că știam că laptele matern este benefic pentru bebeluș. Medicul m-a sfătuit să alăptez până la un an și 9 luni, dar pe al treilea copil sigur îl voi hrăni și după 2 ani. Iar din discuțiile de astăzi, cred că voi încerca să-l alăptez până la vârsta de 3 ani. Nu țin cont de părerile altora: că e apă sau că nu e bine, nu ajută la nimic. Eu sunt sigură pe mine și pe ceea ce trebuie să fac.”

Campania de informare și Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!” este organizată de Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), UNICEF Moldova și Agenția Elvețiană pentru Dezvoltare și Cooperare (SDC), cu susținerea partenerului regional Asociația Bibliotecarilor din Republica Moldova. Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!” a demarat în data de 31 iulie, la Căușeni și va continua și în alte orașe ale țării: Soroca (7 august), Edineț (8 august), Cahul (13 august) și Comrat (14 august).

Sănătate

De ce OMS a declarat urgență globală din cauza coronavirusului

Publicat

pe

PE SCURT

Organizația Mondială a Sănătății a declarat stare de urgență globală pentru sănătate după ce cifra persoanelor infectate cu coronavirus a trecut de peste opt mii și s-a răspândit în aproape 20 de țări. Cei mai mulți bolnavi sunt în China, iar OMS solicită comunității internaționale să ajute țările cu sisteme de sănătate mai slabe, pentru a nu răspândi virusul.

PE LUNG

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat că focarul noului coronavirus se răspândește rapid în China. Este o urgență globală pentru sănătate, desemnare rară făcută de Organizație ceea ce înseamnă că prezintă un risc internațional, transmite Vox.com.

Decizia de joi a venit în condițiile în care numărul de persoane diagnosticate cu virusul s-a ridicat la peste 8.200. Există, de asemenea, oameni în cel puțin 18 alte țări cu acest virus.

În ultimele săptămâni am asistat la apariția unui agent patogen necunoscut anterior, care s-a escaladat într-un focar fără precedent, a declarat directorul general OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Potrivit OMS, acum virusul există în alte 18 țări în afara Chinei, inclusiv până la zece cazuri de transmitere de la om la om în patru țări. Marea majoritate a fost legată de provincia Hubei din China, de unde a apărut focarul.

„Cu toate că aceste cifre sunt încă relativ mici, trebuie să acționăm împreună pentru a limita răspândirea suplimentară”, a spus dr. Tedros. El a semnalat, de asemenea, îngrijorarea OMS cu privire la daunele potențiale pe care virusul le-ar putea face în țările cu sisteme de sănătate mai slabe, apelând la comunitatea internațională să ajute.

Declarația urgenței globale este un instrument politic pe care OMS îl poate folosi pentru a atrage atenția asupra unei boli grave care a pus sănătatea oamenilor în pericol. Comunitatea globală trebuie să canalizeze resursele și să oprească răspândirea bolii peste granițe.

Focarul a fost raportat pentru prima dată la OMS de către oficialii chinezi în urmă cu o lună, pe 31 decembrie. Ipoteza principală a fost că virusul a apărut în Wuhan, un oraș de 11 milioane de oameni din provincia Hubei, răspândindu-se direct de la animale la oameni într-o piață din localitate.

Oamenii de știință încă încearcă să găsească originile focarului, dar de atunci, virusul s-a răspândit dincolo de Wuhan. Totuși, OMS a tărăgănat declarația de urgență internațională din cauza scăderii economice pe care o poate aduce atenția internațională asupra unei amenințări de boală. Potrivit Reuters, pierderile economice globale în urma focarului SARS din 2003 au fost de 40 de miliarde de dolari, iar produsul intern brut din lume „a suferit un impact de 0,1% din cauza focarului”.

Dar în săptămâna trecută, țările și-au sigilat deja frontierele în China, au emis avize de călătorie și au început repatrierea cetățenilor. Australia a luat măsura extraordinară de a trimite oamenii care se întorc din Wuhan, focarul Chinei, pe o insulă îndepărtată aflată la 1.200 de mile de coasta continentului. Între timp, numeroase companii aeriene – inclusiv British Airways – au anunțat că vor suspenda călătoriile în această țară.

Într-un comunicat de presă joi, dr. Tedros a declarat că comunitatea internațională ar trebui să ajute țările cu sisteme de sănătate mai slabe să se pregătească pentru focare, că țările ar trebui să lucreze pentru a combate răspândirea informațiilor false și zvonurilor și a împărtăși date și cunoștințe despre virus.

Dar, OMS nu a solicitat niciun fel de restricții de călătorie sau de comerț, cum ar fi închiderea frontierelor, refuzurile de viză. Persoanele din carantină sunt în stare bună.

Dr. Tedros a salutat, de asemenea, eforturile Chinei. „Am fi văzut până acum multe alte cazuri în afara Chinei”, a spus el. „În multe privințe, China stabilește un nou standard pentru răspunsul la focar.”

Focarul este încă centrat pe China continentală

Din cele 8.235 de cazuri confirmate, 8.124 au fost găsite în China continentală, cu peste jumătate în provincia Hubei.

Există, de asemenea, multe lucruri neclare în ceea ce privește virusul, inclusiv cât de letal este. La om, coronavirușii pot duce la simptome care variază de la răceală la pneumonie severă și moarte. Știm însă că, pe lângă decesele pe care virusul le-a provocat, au existat multe rapoarte despre persoane cu simptome foarte ușoare. Există, de asemenea, dovezi de cazuri asimptomatice.

Trăim [cu] și tolerăm o mulțime de viruși respiratorii”, a declarat Jennifer Nuzzo, senior savant la Johns Hopkins Center for Health din Statele Unire. „Unele dintre ele sunt chiar mai transmisibile decât estimările pe care oamenii le-au făcut. Dacă cercetătorii vor descoperi că noul coronavirus mai puțin sever, s-ar putea să ne îndepărtăm de el și să reducem răspândirea lui”, scrie Vox.com.

Foto principală: Getty Images

Citește mai departe

Educație

Crizele de plâns la copii. Cum le prevenim și le gestionăm

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Au fost situații când copilul tău a țipat și plâns excesiv sau a avut gesturi agresive? Sau poate ai fost de partea cealaltă, a celor care se întrebau ce are copilul și de ce părinții nu-l liniștesc? Indiferent care este răspunsul, trebuie să știi că aceste probleme comportamentale se numesc „tantrum” și apar la copii cu vârste între unu și patru ani.

Specialiștii în domeniu susțin că aceste accese de furie sunt un fenomen natural și au loc din cauza incapacității copiilor de a-și exprima în cuvinte frustrările de orice fel.

PE LUNG

În lucrarea sa, „Crizele de plâns ale copiilor”, experta în parenting, psihologa Adriana Boroș, susține că tantrum-urile la copii sunt reacții pe care puțini părinți le înțeleg până la capăt sau știu să le gestioneze. Potrivit ei, plânsul și mai ales momentele de declanșare emoțională fac parte din viața noastră și mai ales din viața copiilor. „Sănătatea mentală este foarte mult determinată de modul în care reușim să recunoaștem aceste emoții și reușim să le integrăm în viața noastră pentru ca ele să devină un sprijin pentru noi, dar nu să ne saboteze atunci când ne este lumea mai dragă.”

5 lucruri despre tantrumuri pe care părinții trebuie să le țină minte:

  • Ele sunt expresii reale ale unei dureri. Pentru ca durerea emoțională activează aceeași zonă din creier ca și durerea fizică
  • Acestea sunt momente cheie în sculptarea creierului. Sistemul regulator al copilului capătă informații vitale despre cum să gestioneze și să calmeze aceste accese emoționale extrem de puternice.
  • Dacă tantrumurile sunt lăsate să se consume până la capăt, acestea vor fi din ce în ce mai rare.
  • Crizele nu sunt lupte de putere, nu sunt manipulare sau capricii ale copiilor. De obicei tantrumurile apar după o perioadă mai lungă de frustrări acumulate de către copil și reacția emoțională poate să nu aibă legătură cu factorul declanșator neapărat.
  • Copilul are nevoie de un sprijin calm și deschis pentru a reuși să se reechilibreze.

3 reguli de aur pentru părinți

  • Este benefic să îi transmitem copilului toată dragostea noastră. Pentru că asta îi liniștește sistemul de alarmă și copilul se poate echilibra mai ușor și astfel transmitem o stare de siguranță.
  • Calmul nostru îl transmitem încet încet copilului și astfel îi oferim copilului confortul de a-și găsi echilibrul în ritmul lui.
  • Prezența noastră permanentă îi oferă copilului spațiul de încredere și iubire de care are nevoie pentru a se liniști

Reglează-ți propriile emoții pentru a putea face emoțiilor puternice ale copilului. Când ne menținem calmul, îi comunicăm copilului că nu este nici o alarma, chiar dacă asta simte la moment. Asta îl ajută să se simtă în siguranță.

Utilizează acțiuni simple, fă acțiuni calme sau oferă alegeri simple. Dacă copilul este supărat că nu vrea să se îmbrace, poți să îl întrebi dacă vrea pantaloni verzi sau albaștri.

Îmbrățișează sau ține copilul blând. Câteodată ajută să ținem blând copilul, dar este foarte important ca tu să fii calm și să te simți în control când faci asta. Calmul din corpul tău îl poate ajuta pe copil să se regleze . Poți spune cuvinte simplu. Știu, știu…

Setează o limită, empatic. Coboară la nivelul lui, pune o mana în jurul lui, uită-te în ochi și spune-i cât mai empatic: Acum nu vei primi o bomboană. Este aproape ora cinei. Rezultat garantat că va avea o criza de plâns.

Setează orice limită e necesară pentru a păstra siguranța tuturor, în timp ce validezi supărarea.
ex: Ești foarte supărat, dar nu lovim. Vream să fim amândoi în siguranță.

Dacă este furios, în loc să plângă, ajută-l să depășească fricile prin arătarea dragostei față de atunci când este sfidător. ex: Puiule, ai aruncat jucăria în pisică. Pisica s-a speriat. Jucăriile nu sunt pentru aruncat.

Dacă copilul se enervează, stai conectat. Nu trimite un copil să se calmeze de unul singur. Asta îi transmite mesajul că este singur în învățarea gestionării emoțiilor serioase pe care le simte.

Creează un mediu sigur. Lacrimile au scopul de a spăla sentimentele rănite, asa cum se spală o rană. Nu vorbiți mult în timpul crizei, pentru că îl distrage pe copil de la emoții și îl duci în rațional, blocând lacrimile. Poți să îi spui încet: Sunt aici, ești în siguranță.

Ignoră orice nesimțire, nu o lua personal și abține-te de la consecințe. Acum nu este momentul să îl înveți nimic. Aceste reacții nu au legătura cu tine, chiar dacă strigă că te urăște. Poți să îi oferi un feed-back de genul: Aud cât ești de supărat și câtă ură simți acum. Te iubesc indiferent de cât de nervos ești.

Reamintește-ți în permanență că stresul copilului este real. Dacă un copil de 2 ani plânge pentru că fratele i-a luat jucăria, nu este doar un moft.

„Una dintre cele mai facile tehnici pe care le putem utiliza atunci când copilul are o reacție emoțională, atât pentru a-l ajuta să se liniștească, cât și pentru a-i modela comportamente dezirabile, este validarea emoțională”, a mai spus ea.

În încheiere, Adriana Boroș a precizat că părinții sunt acum acel MODEL la care copilul se uită și de la care învață tot ce trebuie despre lumea lui interioară și despre a celorlalți. Este foarte important să înțelegem că de fiecare dată când alegem cu să acționăm, alegem ce fel de model vrem să oferim.

Foto: Totulpentrumame.ro

Citește mai departe

Sănătate

Cancerul nu ocolești nici pe cei mici

Publicat

pe

De către

Cancerul este maladia care nu ocolește nici pe cei mici. În anul 2018, 81 de copii au fost diagnosticați cu cancer, iar în total la evidență cu această maladie se află 391 copii, conform Cancer Registru.

În acest sens, în fiecare an, pe data de 15 februarie este marcată Ziua Internațională a luptei împotriva cancerului la copii. Ințiativa a venit în anul 2002 din partea Confederaţiei Internaţionale a Organizaţiilor Părinţilor cu Copii Bolnavi de Cancer, fiind dedicată activităților menite să atragă atenția asupra incidenței cancerului în rândul copiilor, precum și activităților de suport pentru familiile care se confruntă cu această maladie.

„Depistarea cancerului la copii poate fi dificilă, de aceea părinții trebuie să meargă sistematic cu copiii la control. Principalele semne la copii ce trebuie să alerteze părinții sunt: scăderea în greutate continuă și inexplicabilă, dureri de cap și vomă dimineața, dureri accentuate ale oaselor și articulațiilor, apariția tumefierilor sau nodulilor, apariția unei pete albicioase pe pupila ochiului, roșeața sau sîngerări excesive în urma unei răni, schimbarea culorii pielii și oboseala continuă, etc”, atenționează specialiștii.

În total, în Moldova sunt diagnosticaţi cu cancer peste 53 de mii de pacienți. Anual, sunt înregistrate aproape 10 mii de cazuri noi. Cheltuielile pentru tratamentul bolnavilor de cancer sunt suportate de stat, indiferent dacă persoana este asigurată sau nu.

Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

Economie9 ore în urmă

Cât costă produsele ecologice de igienă pentru o lună

PE SCURT După ce Parlamentul a votat în lectura a doua modificările de lege potrivit cărora se vor aplica amenzi...

CulturăO zi în urmă

Ce faci în weekend? Învață să crești plante, discută despre prieteniile online sau mergi la un concert pe întuneric

PE SCURT În acest weekend îți propun să mergi la o întâlnire la Primăria Chișinău unde îți vei putea exprima...

Ecologie2 zile în urmă

Cum poți transforma plasticul într-o avere

PE SCURT Avem o problemă cu plasticul. Zilnic producem tone de deșeuri din care reciclăm doar 10%, iar restul ajunge...

Partidul Democrat din Moldova2 zile în urmă

Candu’s 5. De ce a plecat fostul speaker din PDM și ce planuri au cei 6 ex-democrați

PE SCURT Andrian Candu, urmat de Sergiu Sîrbu, Grigore Repeșciuc, Vladimir Cebotari, Eleonora Graur și Corneliu Padnevici, a părăsit partidul...

Social3 zile în urmă

Satul moldovenesc unde oamenii s-au unit împotriva violenței

PE SCURT Fiecare sat și oraș trebuie să aibă un plan de acțiuni concrete prin care să prevină violența în...

Cultură3 zile în urmă

Gogol, scriitorul care a trăit 43 de ani cu frica de propriii demonii

PE SCURT Nicolai Gogol a fost scriitorul care a revoluționat literatura rusă prin operele sale. A relatat perfect realitățile dure...

Cultură4 zile în urmă

Ce șansă a ratat R. Moldova și de ce suntem un popor vegetal. Povestește Ana Blandiana

PE SCURT Renumita scriitoare Ana Blandiana s-a aflat timp de câteva zile în Republica Moldova, unde a participat la dezbateri...

Advertisement

Politică

PoliticăO săptămână în urmă

O zi reușită pentru Blocul ACUM în Parlament. Cum a decurs ședința de astăzi

PE SCURT Deputații Blocului ACUM au depus astăzi în plenul Parlamentului o moțiune simplă împotriva ministrului de Externe, Aureliu Ciocoi....

PoliticăO săptămână în urmă

Ministru suedez la Chișinău: Vrem să vedem oameni concreți puși după gratii pentru frauda bancară

PE SCURT Suedia este pregătită să ofere asistență inițiativelor de reformă din Republica Moldova și va urmări îndeaproape progresul acestora,...

Politică2 săptămâni în urmă

Cât au costat 14 deputați ex-comuniști și cine l-a denunțat la CNA pe Sergiu Sîrbu. Povestește Voronin

PE SCURT Președintele Partidului Comuniștilor Vladimir Voronin susține că cei 14 deputați care au plecat în decembrie 2015 din PCRM,...

Istorie2 săptămâni în urmă

BBC la Ziua Independenței în Transnistria: Sărbătoarea unei națiuni care nu există

PE SCURT „Emoția lor colectivă a fost aproape palpabilă în această zi surprinzător de caldă din septembrie. Sărbătorirea Zilei Independenței...

Politică2 săptămâni în urmă

După zece ani pauză, militarii noștri vor defila pe Piața Roșie la 9 mai. Și alte decizii ale Guvernului RM de azi

PE SCURT Pacienții asigurați vor avea acces la un număr mai mare de servicii medicale, iar directorii instituțiilor medico-sanitare publice...

Politică2 săptămâni în urmă

Plahotniuc nu are nevoie de viză în SUA pentru că deja este acolo. Ce mai spune Andrian Candu despre PDM

PE SCURT Fostul lider al PDM Vlad Plahotniuc se află acum în SUA, chiar dacă a fost desemnat public de...

Politică2 săptămâni în urmă

Ce riscă fostul șef al SIS pentru expulzarea ilegală a profesorilor turci

PE SCURT Fostul director al Serviciului de Informații și Securitate (SIS), Vasile Botnari, va sta pe banca acuzaților pentru abuz...

Advertisement

Opinii

februarie 2020
L Ma Mi J V S D
« ian.    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829