Connect with us
"
"

Sănătate

Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”: Mămicile și femeile gravide din Ungheni s-au informat despre beneficiile alăptării

Publicat

pe

Alăptarea este cea mai bună decizie pe care o poate lua o mamă în privința copilului său, pentru că laptele matern conține toate elementele necesare pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a nou-născutului. Despre beneficiile alăptării, regimul alimentar care trebuie respectat s-a discutat la Ungheni, unde a ajuns caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”, organizată în cadrul Săptămânii mondiale a alăptării. Zeci de mămici, aflate la prima experiență, și femei gravide au venit în parcul spitalului pentru a vorbi cu specialiști și experți naționali despre alăptare și eventualele probleme cu care se pot confrunta.

Printre cele care au venit să se informeze din prima sursă despre alăptare și aplicarea corectă la sân este și Marina Poroseci din orașul Ungheni. Tânăra mămică a avut o experiență mai puțin plăcută cu primul său copil, pe care l-a alăptat doar jumătate de an. Motivul este unul des întâlnit în rândul mămicilor fără experiență – ataşarea incorectă a bebeluşului la sân.

Marina Poroseci, mămică: „Am alăptat copilul maxim posibil timp de o lună. După asta am început să storc sânul și să-l alimentez cu sticluța. Am fost nevoită să iau o astfel de decizie din cauza fisurilor care îmi provocau dureri insuportabile. Odată ce s-a obișnuit cu biberonul, evident copilul nu a mai vrut să fie alăptat, iar eu aveam din ce în ce mai puțin lapte. După 6 luni am fost nevoită să renunț la alăptare. Mi-aș fi dorit să fiu mai insistentă și să cer ajutor de la medici, de la asistente, pentru ca să pot depăși această problemă și să pot să-mi alăptez copilul mai mult timp.”

Imposibilitatea de a-și hrăni exclusiv la sân bebelușul atât timp cât și-ar fi dorit i-a creat Marinei frustrări, chiar dacă părinții, soțul și prietenii i-au fost mereu alături și au încurajat-o în permanență. Acum, fiind însărcinată cu al doilea copil, mămica a decis să participe la discuțiile organizate în cadrul caravanei „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!”, pentru a se informa corect, ca mai apoi să se poată bucura din plin de perioada de după naștere.

Marina Poroseci, mămică: „Am zis că la următorul copil o să fac tot posibilul să continui alăptarea până la maxim posibil. De data asta voi fi mai insistentă și chiar pe moașă o voi ruga să-mi arate o dată, de două ori, până voi memoriza și voi putea să alăptez corect. Discuțiile de astăzi au fost interesante, în special, cele legate de atașarea corectă la sân, despre cele mai comode poziții de alăptare. În ceea ce privește alimentația mamei, știam ce se permite și ce nu, știam că se permite să mănânci de toate pentru ca laptele matern să conțină toate elementele necesare. Dar nu știam sigur dacă se permite să mănânci fructe, pentru că mă gândeam că există riscul apariției unor alergii”.

Pentru evitarea fisurilor la sâni, experții în alăptare le sugerează mămicilor să se informeze din timp despre pozițiile corecte de alăptare, astfel încât acest proces să fie unul plăcut atât pentru bebeluși, cât și pentru ele.

Alina Shmurum, expert în alăptare: „Dacă fisurile persistă mai mult de 2-3 săptămâni înseamnă că este vorba de o infecție, iar mămica trebuie să se adreseze urgent la medic. Totodată, pentru evitarea apariției rănilor (ragadelor mamare) este necesară îngrijirea corectă a sânilor. Nu trebuie să-i spălați cu săpun înainte și după alăptare, deoarece procedura usucă pielea, iar fisurile se vor extinde pentru că este timp insuficient pentru ca rana să se trateze. Este suficient să se facă duș o dată pe zi, iar dacă totuși rănile apar, trebuie schimbată poziția în timpul alăptatului.”

Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă a copilului până la 6 luni, însă mamele care reușesc să depășească acest termen pot fi considerate, pe bună dreptate, curajoase. Printre cele care au pus în prim plan sănătatea și dezvoltarea copilului este și Olesea Sârbu.

Olesea Sârbu, mămică: „Fetița am alăptat-o 1 an și 8 luni, al doilea băiețel – un 1 și 9 luni. Acum fiind însărcinată cu al treilea copil am fost nevoită să renunț la alăptare, deși îmi doream să continui pentru că știam că laptele matern este benefic pentru bebeluș. Medicul m-a sfătuit să alăptez până la un an și 9 luni, dar pe al treilea copil sigur îl voi hrăni și după 2 ani. Iar din discuțiile de astăzi, cred că voi încerca să-l alăptez până la vârsta de 3 ani. Nu țin cont de părerile altora: că e apă sau că nu e bine, nu ajută la nimic. Eu sunt sigură pe mine și pe ceea ce trebuie să fac.”

Campania de informare și Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!” este organizată de Ministerul Sănătății, Muncii și Protecției Sociale, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), UNICEF Moldova și Agenția Elvețiană pentru Dezvoltare și Cooperare (SDC), cu susținerea partenerului regional Asociația Bibliotecarilor din Republica Moldova. Caravana „Susținem părinții, încurajăm alăptarea!” a demarat în data de 31 iulie, la Căușeni și va continua și în alte orașe ale țării: Soroca (7 august), Edineț (8 august), Cahul (13 august) și Comrat (14 august).

Educație

Crizele de plâns la copii. Cum le prevenim și le gestionăm

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Au fost situații când copilul tău a țipat și plâns excesiv sau a avut gesturi agresive? Sau poate ai fost de partea cealaltă, a celor care se întrebau ce are copilul și de ce părinții nu-l liniștesc? Indiferent care este răspunsul, trebuie să știi că aceste probleme comportamentale se numesc „tantrum” și apar la copii cu vârste între unu și patru ani.

Specialiștii în domeniu susțin că aceste accese de furie sunt un fenomen natural și au loc din cauza incapacității copiilor de a-și exprima în cuvinte frustrările de orice fel.

PE LUNG

În lucrarea sa, „Crizele de plâns ale copiilor”, experta în parenting, psihologa Adriana Boroș, susține că tantrum-urile la copii sunt reacții pe care puțini părinți le înțeleg până la capăt sau știu să le gestioneze. Potrivit ei, plânsul și mai ales momentele de declanșare emoțională fac parte din viața noastră și mai ales din viața copiilor. „Sănătatea mentală este foarte mult determinată de modul în care reușim să recunoaștem aceste emoții și reușim să le integrăm în viața noastră pentru ca ele să devină un sprijin pentru noi, dar nu să ne saboteze atunci când ne este lumea mai dragă.”

5 lucruri despre tantrumuri pe care părinții trebuie să le țină minte:

  • Ele sunt expresii reale ale unei dureri. Pentru ca durerea emoțională activează aceeași zonă din creier ca și durerea fizică
  • Acestea sunt momente cheie în sculptarea creierului. Sistemul regulator al copilului capătă informații vitale despre cum să gestioneze și să calmeze aceste accese emoționale extrem de puternice.
  • Dacă tantrumurile sunt lăsate să se consume până la capăt, acestea vor fi din ce în ce mai rare.
  • Crizele nu sunt lupte de putere, nu sunt manipulare sau capricii ale copiilor. De obicei tantrumurile apar după o perioadă mai lungă de frustrări acumulate de către copil și reacția emoțională poate să nu aibă legătură cu factorul declanșator neapărat.
  • Copilul are nevoie de un sprijin calm și deschis pentru a reuși să se reechilibreze.

3 reguli de aur pentru părinți

  • Este benefic să îi transmitem copilului toată dragostea noastră. Pentru că asta îi liniștește sistemul de alarmă și copilul se poate echilibra mai ușor și astfel transmitem o stare de siguranță.
  • Calmul nostru îl transmitem încet încet copilului și astfel îi oferim copilului confortul de a-și găsi echilibrul în ritmul lui.
  • Prezența noastră permanentă îi oferă copilului spațiul de încredere și iubire de care are nevoie pentru a se liniști

Reglează-ți propriile emoții pentru a putea face emoțiilor puternice ale copilului. Când ne menținem calmul, îi comunicăm copilului că nu este nici o alarma, chiar dacă asta simte la moment. Asta îl ajută să se simtă în siguranță.

Utilizează acțiuni simple, fă acțiuni calme sau oferă alegeri simple. Dacă copilul este supărat că nu vrea să se îmbrace, poți să îl întrebi dacă vrea pantaloni verzi sau albaștri.

Îmbrățișează sau ține copilul blând. Câteodată ajută să ținem blând copilul, dar este foarte important ca tu să fii calm și să te simți în control când faci asta. Calmul din corpul tău îl poate ajuta pe copil să se regleze . Poți spune cuvinte simplu. Știu, știu…

Setează o limită, empatic. Coboară la nivelul lui, pune o mana în jurul lui, uită-te în ochi și spune-i cât mai empatic: Acum nu vei primi o bomboană. Este aproape ora cinei. Rezultat garantat că va avea o criza de plâns.

Setează orice limită e necesară pentru a păstra siguranța tuturor, în timp ce validezi supărarea.
ex: Ești foarte supărat, dar nu lovim. Vream să fim amândoi în siguranță.

Dacă este furios, în loc să plângă, ajută-l să depășească fricile prin arătarea dragostei față de atunci când este sfidător. ex: Puiule, ai aruncat jucăria în pisică. Pisica s-a speriat. Jucăriile nu sunt pentru aruncat.

Dacă copilul se enervează, stai conectat. Nu trimite un copil să se calmeze de unul singur. Asta îi transmite mesajul că este singur în învățarea gestionării emoțiilor serioase pe care le simte.

Creează un mediu sigur. Lacrimile au scopul de a spăla sentimentele rănite, asa cum se spală o rană. Nu vorbiți mult în timpul crizei, pentru că îl distrage pe copil de la emoții și îl duci în rațional, blocând lacrimile. Poți să îi spui încet: Sunt aici, ești în siguranță.

Ignoră orice nesimțire, nu o lua personal și abține-te de la consecințe. Acum nu este momentul să îl înveți nimic. Aceste reacții nu au legătura cu tine, chiar dacă strigă că te urăște. Poți să îi oferi un feed-back de genul: Aud cât ești de supărat și câtă ură simți acum. Te iubesc indiferent de cât de nervos ești.

Reamintește-ți în permanență că stresul copilului este real. Dacă un copil de 2 ani plânge pentru că fratele i-a luat jucăria, nu este doar un moft.

„Una dintre cele mai facile tehnici pe care le putem utiliza atunci când copilul are o reacție emoțională, atât pentru a-l ajuta să se liniștească, cât și pentru a-i modela comportamente dezirabile, este validarea emoțională”, a mai spus ea.

În încheiere, Adriana Boroș a precizat că părinții sunt acum acel MODEL la care copilul se uită și de la care învață tot ce trebuie despre lumea lui interioară și despre a celorlalți. Este foarte important să înțelegem că de fiecare dată când alegem cu să acționăm, alegem ce fel de model vrem să oferim.

Foto: Totulpentrumame.ro

Citește mai departe

Sănătate

Cancerul nu ocolești nici pe cei mici

Publicat

pe

De către

Cancerul este maladia care nu ocolește nici pe cei mici. În anul 2018, 81 de copii au fost diagnosticați cu cancer, iar în total la evidență cu această maladie se află 391 copii, conform Cancer Registru.

În acest sens, în fiecare an, pe data de 15 februarie este marcată Ziua Internațională a luptei împotriva cancerului la copii. Ințiativa a venit în anul 2002 din partea Confederaţiei Internaţionale a Organizaţiilor Părinţilor cu Copii Bolnavi de Cancer, fiind dedicată activităților menite să atragă atenția asupra incidenței cancerului în rândul copiilor, precum și activităților de suport pentru familiile care se confruntă cu această maladie.

„Depistarea cancerului la copii poate fi dificilă, de aceea părinții trebuie să meargă sistematic cu copiii la control. Principalele semne la copii ce trebuie să alerteze părinții sunt: scăderea în greutate continuă și inexplicabilă, dureri de cap și vomă dimineața, dureri accentuate ale oaselor și articulațiilor, apariția tumefierilor sau nodulilor, apariția unei pete albicioase pe pupila ochiului, roșeața sau sîngerări excesive în urma unei răni, schimbarea culorii pielii și oboseala continuă, etc”, atenționează specialiștii.

În total, în Moldova sunt diagnosticaţi cu cancer peste 53 de mii de pacienți. Anual, sunt înregistrate aproape 10 mii de cazuri noi. Cheltuielile pentru tratamentul bolnavilor de cancer sunt suportate de stat, indiferent dacă persoana este asigurată sau nu.

Citește mai departe

Educație

Guvernul vrea model lituanian de alimentație a copiilor și elevilor. Cum funcționează acesta

Publicat

pe

Guvernul intenționează să implementeze un model modern de organizare a alimentației în instituțiile educaționale și dorește să preia cele mai bune practici internaționale în acest domeniu.

Actualul sistem de alimentație în școli și grădinițe din țara noastră este depășit și se confruntă cu mai multe probleme. Între acestea – lipsa personalului calificat, salariile mici, procesul anevoios și ineficient de achiziții, utilajul învechit, cheltuieli neargumentate și utilizarea ineficientă a banilor publici. În opinia specialiștilor, aceste probleme pot fi depășite prin implementarea unui concept modern de organizare a alimentației în instituțiile educaționale, iar modelul lituanian ar putea fi un exemplu în acest sens. Acesta se bazează pe externalizarea serviciilor, fapt ce asigură mai multă eficiență în administrarea resurselor și contribuie la îmbunătățirea calității alimentației. De asemenea, este implementat un sistem informațional, care oferă părinților posibilitatea să monitorizeze online alimentarea copiilor. În funcție de mărimea instituției, bucatele pot fi pregătite pe loc sau furnizate de compania de catering. Sunt optimizate și cheltuielile de logistică și achiziție.

În urma discuțiilor, prim-ministrul a dispus crearea unui grup de lucru cu participarea reprezentanților Ministerului Educației Culturii și Cercetării, Ministerului Finanțelor și ai companiei lituaniene pentru a efectua o analiză detaliată a costurilor și a elabora un proiect privind pilotarea noului model de organizare a alimentației în instituțiile educaționale în unul din raioanele țării.

Posibilitățile de reorganizare și îmbunătățire a alimentației copiilor și elevilor în școli și grădinițe au fost examinate, astăzi, la întrevederea Prim-ministrul Pavel Filip cu reprezentantul unei companii din Lituania. Aceasta are o experiență de peste 15 ani în domeniu și asigură, în prezent, alimentația publică în mai multe instituții educaționale din țările Baltice și din Ucraina.

Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

Economie3 ore în urmă

Cât costă să imporți o mașină în Republica Moldova

PE SCURT Guvernul Chicu a aprobat o hotărâre în luna noiembrie prin care anulează reducerea de 50% la importul mașinilor...

Social5 ore în urmă

În scaun cu rotile, pentru dreputurile omului. Cum luptă Dmitri Kuzuk

PE SCURT Dmitri Kuzuk este un activist pentru drepturile omului și pentru persoanele cu dizabilități din Bender. De-a lungul timpului...

Istorie7 ore în urmă

Cei mai tineri premieri din lume. Republica Moldova în listă

PE SCURT Sanna Marin, în vârstă de 34 de ani, va deveni, săptămâna viitoare, cea mai tânără prim-ministră din istoria...

IstorieO zi în urmă

Cine este Nadia Comăneci, cea care a stricat computerul olimpic cu cele mai bune rezultate

PE SCURT Nadia Comăneci a rămas în istorie după ce, la 14 ani, a fost prima care a luat 10...

LifestyleO zi în urmă

Cum au reacționat brandurile moldovenești și alții la banana lipită de perete

PE SCURT Acum o săptămână, o banană dintr-un magazin a fost lipită cu bandă adezivă și apoi a fost vândută cu...

CulturăO zi în urmă

Marie Fredriksson, solista formației Roxette, a murit după o luptă îndelungată cu cancerul

PE SCURT Cântăreața suedeză Marie Fredriksson, solista formației Roxette, a murit luni, la vârsta de 61 de ani, după o...

EcologieO zi în urmă

Ce soluții au găsit unele companii împotriva risipei alimentare

PE SCURT Tot mai multe companii au început să se gândească la modul în care se fabrică unele produse alimentare...

Advertisement

Politică

PoliticăO zi în urmă

La ce ne putem aștepta de la partidul lui Mark Tkaciuk și Iurie Muntean

PE SCURT Pe scena politică din Republica Moldova a avut loc lansarea unei noi formațiuni politice – „Partidul Acțiunii Comune...

JustițieO săptămână în urmă

4 ani la închisoare și o conferință de presă. Pe scurt, despre situația lui Vlad Filat

PE SCURT Condamnat la nouă ani de detenție, fostul premier Vlad Filat  a fost eliberat condiționat, înainte de termen. Eliberarea...

PoliticăO săptămână în urmă

Cum a fost discutată pe Facebook eliberarea condiționată a lui Vlad Filat

PE SCURT Fostul prim-ministru Vlad Filat, condamnat la nouă ani de detenție, a fost eliberat astăzi, înainte de termen din...

Cultură2 săptămâni în urmă

Despre mărul roșu și câinele cu două boturi. Poeții vorbesc despre situația politică din țară

PE SCURT S-au adunat poeții la „Poezie Politică” unde și-au exprimat, prin intermediul operelor lor, dar și al altor autori,...

Politică2 săptămâni în urmă

Câte instituții publice mai sunt conduse de exponenți numiți de Partidul Democrat

PE SCURT De la plecarea PDM de la guvernare a trecut aproape șase luni, iar Republica Moldova este deja la...

Politică2 săptămâni în urmă

De ce vrea premierul Chicu să transforme Moldova „într-un șantier imens” și cât ar costa asta

PE SCURT Fostul ministru al finanțelor, actualul prim-ministru, Ion Chicu, a fost unul dintre cei care au contrasemnat decizia Guvernului...

Politică3 săptămâni în urmă

10 ani de la moartea lui Serghei Magnițki/ Șansele ca Legea Magnițki să fie adoptată în Moldova

PE SCURT Numele lui a devenit sinonim  cu combaterea corupției și abuzurilor asupra drepturilor omului. Moartea lui a generat o lege nouă...

Advertisement

Opinii

decembrie 2019
L Ma Mi J V S D
« nov.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031