PE SCURT

Părul albește odată cu înaintarea în vârstă, e inevitabil. Se întâmplă în general pe la 40-50 de ani. Uneori, însă, mult mai devreme. Această depigmentare poate fi și un indicator al stării de sănătate.

Albirea părului, numită și caniție, este un proces care se produce când melanocitele, celulele care asigură culoarea părului fiecăruia, încetează să mai secrete melanină. Părul crește în continuare, dar fără pigment, scrie Digi24.ro.

PE LUNG

De ce albim?

Primele fire albe pot apărea foarte devreme, chiar și la 20 de ani. Nu se poate face nimic, este o chestiune de genetică în cele mai multe dintre cazuri.

Cât despre părul alb care ar apărea peste noapte, din cauza unui stres foarte mare, a unei frici sau a unui traumatism, dermatologii spun că e un mit! Încărunțirea este un proces natural. E adevărat însă că stresul poate antrena alte disfuncții ale organismului ce pot duce la albire, dar nu peste noapte.

Potrivit unui studiu din 2017 al European Society of Cardiology, organizație care reunește mii de cardiologi din toată lumea, cu cât bărbații albesc mai repede, cu atât riscă să dezvolte ateroscreloză, adică o suferință a vaselor de sânge. Totuși, oamenii de știință spun că ar fi nevoie de studii suplimentare pentru a confirma că există o legătură între boala cardiacă și părul alb.

Semn de boală autoimună

Vitiligo este boala ce se caracterizează prin apariția unor pete albe pe piele. Albirea părului sau depigmentarea părului facial poate fi, de asemenea, un semn al acestei boli autoimune.

La fel se întâmplă și în cazul peladei, boală generată tot de o dereglare a sistemului imunitar, care provoacă o cădere a părului pe anumite porțiuni mai proeminente ale capului. În momentul regenerării părului, firele pot fi albe.

De asemenea, un studiu publicat în 2008 făcea legătura între anormalități apărute în cazul părului și disfuncția tiroidiană.

Sursa: Digi24.ro

PE SCURT

50% dintre oameni au avut cel puțin o dată dureri de cap severe, arată statisticile. Este una dintre cele mai frecvente probleme pentru care pacienții ajung la neurolog, transmite digi24.ro.

PE LUNG

Accidentul vascular cerebral, meningita și encefalita pot cauza dureri mari de cap, care apar brusc. Dar se întâmplă destul de rar. De cele mai multe ori, nu este vorba despre o boală atât de gravă, ci de probleme mai ușoare ori de stilul de viață pe care îl avem.

Hipertensiunea, sinuzita, problemele de vedere ori ale danturii, spondiloză, deficitul de magneziu sau de vitamine din grupul B – oricare dintre acestea poate cauza dureri de cap.

Dr. Ruxandra Constantina – medic generalist: Există cauze emoționale foarte frecvente în ultimul timp, în special la femei și la copii: suprasolicitarea fizică și psihică, lipsa de odihnă, conflicte emoționale, iar medicina tradițională chineză asociază durerile de cap și în special migrenele cu deficite energetice la nivelul meridianului ficatului.

Cum prevenim durerile de cap

Un stil de viață echilibrat poate preveni sau chiar ajută în cazul în care deja aveți dureri de cap fără o cauza anume.

Dr. Carmen Negrea – medic neurolog: Să avem un regim de somn echilibrat, să dormim 8 ore pe noapte, încercăm să ne culcăm și să ne trezim la aceeași ora, să nu ne înfometam, să mâncăm 3 mese pe zi, interval de 6 ore între mese, să evităm sau să încercăm să reducem stresul, să facem sport.

Dr. Ruxandra Constantina, medic generalist: Să evităm băuturile energizante, chiar și cafeaua în exces. Alcoolul în exces poate provoca. La fel băuturile carbogazoase dulci din comerț băute pe perioade lungi de timp. Alimentația să fie bazată pe legume, fructe, verdețuri, deci bogate în vitamine, minerale și antioxidanți.

Viaţa modernă dă dureri de cap

Dacă aveți dureri de cap din cauza stresului și a grijilor, este esențial să va faceți timp în fiecare zi pentru relaxare.

Dr. Ruxandra Constantina, medic generalist: De asemenea este benefică și efectuarea a 10-12 ședințe de reflexoterapie care ne echilibrează la nivelul meridianelor energetice, dar și la nivel psihic, efectuarea câtorva ședințe de acupunctură.

Fiți însă foarte atenți dacă durerile se agravează.

Durerile de cap pot ascunde boli grave

Dr. Carmen Negrea – medic neurolog: Trebuie să se ducă la doctor când durerile de cap devin din ce în ce mai frecvente, cresc că intensitate, își schimbă caracterul, nu mai este durerea de cap cu care ne-am obișnuit, dacă nu mai răspund la medicația antiinflamatoare obișnuită sau dacă ne afectează calitatea vieții.

Pentru a depista cauza, poate fi nevoie de consultații la mai multe specialități, precum ORL, oftalmologie sau neurologie. De asemenea, un RMN cerebral și un angio RMN exclud cele mai multe boli neurologice care pot determina dureri de cap.

Un nou studiu ne avertizează că acesta crește riscul de diabet de tip II. Aproape 120.000 de adulți, femei și bărbați din China au participat la studiu. Niciunul dintre ei nu avea diabet la începutul monitorizării, transmite digi24.

Inițial, cercetătorii au căutat să afle care sunt factorii de risc care contribuie la apariția cancerelor și a altor boli cronice. Subiecții au specificat ce tip de ceai beau, de câte ori pe zi și în ce cantități.

Datele au fost analizate de o echipă internațională de oameni de știință din China și Statele Unite.

Concluzia a fost că aceia care consumă cantități mari de ceai verde, pentru că le place gustul sau cred că îi ajută să slăbească, au un risc crescut de diabet de tip II. Și asta indiferent că sunt femei sau bărbați, slabi sau grași ori fumători sau nefumători.

O posibilă cauză ar putea fi pesticidele care rămân pe frunzele uscate ale plantelor, care provoacă dezechilibre în corp. Dar este nevoie, totuși, de mai multe cercetări până la formularea unei concluzii clare. Până atunci însă, nu strică un pic de precauție.