Connect with us

Sănătate

Durerile de cap pot anunța un accident vascular cerebral. Când trebuie să te duci la doctor

Publicat

pe

PE SCURT

50% dintre oameni au avut cel puțin o dată dureri de cap severe, arată statisticile. Este una dintre cele mai frecvente probleme pentru care pacienții ajung la neurolog, transmite digi24.ro.

PE LUNG

Accidentul vascular cerebral, meningita și encefalita pot cauza dureri mari de cap, care apar brusc. Dar se întâmplă destul de rar. De cele mai multe ori, nu este vorba despre o boală atât de gravă, ci de probleme mai ușoare ori de stilul de viață pe care îl avem.

Hipertensiunea, sinuzita, problemele de vedere ori ale danturii, spondiloză, deficitul de magneziu sau de vitamine din grupul B – oricare dintre acestea poate cauza dureri de cap.

Dr. Ruxandra Constantina – medic generalist: Există cauze emoționale foarte frecvente în ultimul timp, în special la femei și la copii: suprasolicitarea fizică și psihică, lipsa de odihnă, conflicte emoționale, iar medicina tradițională chineză asociază durerile de cap și în special migrenele cu deficite energetice la nivelul meridianului ficatului.

Cum prevenim durerile de cap

Un stil de viață echilibrat poate preveni sau chiar ajută în cazul în care deja aveți dureri de cap fără o cauza anume.

Dr. Carmen Negrea – medic neurolog: Să avem un regim de somn echilibrat, să dormim 8 ore pe noapte, încercăm să ne culcăm și să ne trezim la aceeași ora, să nu ne înfometam, să mâncăm 3 mese pe zi, interval de 6 ore între mese, să evităm sau să încercăm să reducem stresul, să facem sport.

Dr. Ruxandra Constantina, medic generalist: Să evităm băuturile energizante, chiar și cafeaua în exces. Alcoolul în exces poate provoca. La fel băuturile carbogazoase dulci din comerț băute pe perioade lungi de timp. Alimentația să fie bazată pe legume, fructe, verdețuri, deci bogate în vitamine, minerale și antioxidanți.

Viaţa modernă dă dureri de cap

Dacă aveți dureri de cap din cauza stresului și a grijilor, este esențial să va faceți timp în fiecare zi pentru relaxare.

Dr. Ruxandra Constantina, medic generalist: De asemenea este benefică și efectuarea a 10-12 ședințe de reflexoterapie care ne echilibrează la nivelul meridianelor energetice, dar și la nivel psihic, efectuarea câtorva ședințe de acupunctură.

Fiți însă foarte atenți dacă durerile se agravează.

Durerile de cap pot ascunde boli grave

Dr. Carmen Negrea – medic neurolog: Trebuie să se ducă la doctor când durerile de cap devin din ce în ce mai frecvente, cresc că intensitate, își schimbă caracterul, nu mai este durerea de cap cu care ne-am obișnuit, dacă nu mai răspund la medicația antiinflamatoare obișnuită sau dacă ne afectează calitatea vieții.

Pentru a depista cauza, poate fi nevoie de consultații la mai multe specialități, precum ORL, oftalmologie sau neurologie. De asemenea, un RMN cerebral și un angio RMN exclud cele mai multe boli neurologice care pot determina dureri de cap.

Sănătate

De ce străinii vin în R. Moldova să-și repare dinții

Publicat

pe

PE SCURT

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bolile orale sunt cele mai frecvente boli necomunicabile și afectează oamenii de-a lungul vieții, provocând durere, disconfort, desfigurare și chiar moarte.

Pentru că serviciile stomatologice în Europa sunt considerate scumpe, mulți europeni vin în Republica Moldova pentru a-și trata dinții. De asemenea, diaspora moldovenească revine periodic acasă, întrucât serviciile stomatologice ar fi mai ieftine. Moldova.org a cercetat prețurile de pe piața moldovenească, dar și din câteva țări din UE.

PE LUNG

Prețurile serviciilor stomatologice în cabinetele private încep de la 100 de lei. De exemplu, unele cabinete stomatologice s-au adaptat clienților străini și afișează pe site-ul lor prețurile în euro. În continuare, vă prezentăm prețuri ale unor servicii stomatologice în cabinetele private din Chișinău:

  • consultație și plan tratament – 6 euro
  • radiografie – 5 euro
  • obturația dintelui – 25 euro
  • igienizare – 30 euro
  • albirea chimică, o arcadă – 50 euro
  • proteză totală – 170-280 euro
  • implant dentar – 230-320 euro

Comparând, în Europa, prețurile sunt mult mai mari decât în Republica Moldova. De exemplu, în Marea Britanie o consultație la stomatolog costă în jur de 78 de euro, iar un implant dentar se ridică la prețul de 1900 de euro.

În Germania, prețul unei consultații cu o radiografie este de 150 de euro. Igienizarea costă aproximativ 60 de euro. Albirea dinților costă aproximativ 450 de euro.

În Lituania, prețurile sunt puțin mai mici. De exemplu, o consultație costă 15 euro. Albirea costă aproximativ 190 de euro, iar obturația unui dinte de lapte costă 40 de euro în unele cabinete stomatologice private.

Citește reportajul Moldova și copiii ei cu dinții nespălați

Potrivit indexului DMFT, în 2017, țările cu cel mai bun scor în sănătatea orală sunt, în ordine descrescătoare: Franța, SUA, Mexico, Canada, Elveția, Suedia, Marea Britanie, Finlanda, Germania, Danemarca.

Citește mai departe

Sănătate

Avem #grijă de inima ta în fiecare zi

Publicat

pe

De către

29 Septembrie – Ziua Mondială a Inimii

Inima muncește non-stop toată viața. Oferă-i respectul de care are nevoie în fiecare zi cu câteva obiceiuri simple și suplimentele recomandate de către Farmacia Familiei a căror combinații unice de ingrediente satisface nevoile zilnice ale fiecărei inimi.

Cultivă-ți pasiunile: fă mai mult din ceea ce îți place și ești pasionat; să îți cultivi pasiunile este una dintre cele mai mari ”bucurii” pe care le poți oferi inimii tale
Mergi la medic regulat: asigură-te că îți faci cel puțin 2 controale și analize anual
Asigură-te că dormi suficient: persoanele care dorm 7 ore/noapte au mai puține depozite de calciu în artere decât cele care dorm sub 5 ore sau mai mult de 9 ore
Fii atent la ceea ce mănânci: 5 sau mai multe porții de fructe și legume în fiecare zi
Mișcă-te cât mai mult: cel puțin 30 minute de exercitiu fizic moderat pe zi, 5 zile pe săptămână
Alungă stresul și oboseala din viața ta – pun o presiune enormă asupra inimii (ai grijă să te relaxezi – sport, meditație, citit, ascultat muzică, pictat, scris etc.)
Ai grijă la greutate: un indice de masă corporală (IMC) mai mic decat 25 kg/m²
Nici o zi fără Bitonic Golden Oils

Bitonic Golden Oils vine în completarea unor obiceiuri sănătoase de viață, care vor oferi inimii tale energia și puterea de care are nevoie pentru ca tu să fii mereu în formă. Este un supliment alimentar excepțional, conceput pentru menținerea sănătății aparatului cardiovascular.

CUM ÎI REUȘEȘTE?

  • Reduce nivelul colesterolului
  • Susține funcționarea optimă a inimii
  • Reglează tensiunea arterială
  • Susține sănătatea oaselor, previne osteoporoza
  • Are rol vasodilatator și antitrombotic
  • Sursă naturală din uleiuri pure vegetale
  • Certificat internațional de calitate: TUV, Ecocert, HACCP, Vegan
  • Produs în Germania. Formulă dezvoltată la Universitatea din Viena
  • Fără aditivi alimentari, aromă, coloranți, organisme modificate genetic
  • Protejează glanda tiroidă contra inflamațiilor (tiroidită)
  • Previne depresia, oboseala și stresul
  • Protejează pielea de radiație și previne afecțiunile cutanate (alergii, acnee, psoriazis, etc)
  • Întărește sistemul imunitar
  • Are efect antiiflamator în cazul de dureri menstruale, bronșită, pneumonie, artrită, etc.

PRODUSE RECOMANDATE DE CĂTRE FARMACIA FAMILIEI, PENTRU SĂNĂTATEA INIMII TALE

  

Perioada ofertei: 27 – 30 septembrie 2019.

Citește mai departe

Sănătate

Boala care ar putea fi prevenită cu 8 900 de paşi pe zi

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Parcurgerea zilnică a unui număr de 8.900 de paşi ar putea proteja împotriva declinului cognitiv şi a pierderii ţesutului cerebral provocate de maladia Alzheimer, potrivit unui nou studiu preluat miercuri de Press Association.

Cercetarea arată totodată că reducerea factorilor de risc vascular precum fumatul, nivelul ridicat de colesterol şi obezitatea ar putea oferi protecţie suplimentară în cazul bolii Alzheimer şi ar putea încetini avansarea acestei maladii devastatoare.

PE LUNG

Publicat în JAMA Neurology, studiul sugerează că abordările intervenţionale care vizează atât activitatea fizică cât şi factorii de risc vascular ar putea încetini progresul maladiei Alzheimer.

„Efectele benefice au fost constatate chiar la niveluri modeste de activitate fizică, dar cele mai semnificative au fost remarcate la aproximativ 8.900 de paşi, ceva mai puţin decât cei 10.000 pe care mulţi dintre noi se străduiesc să-i realizeze zilnic”, a spus Reisa Sperling, coautoarea studiului, directoarea Centrului pentru cercetare şi tratament a bolii Alzheimer, scrie Agerpres.

Una dintre cele mai uimitoare descoperiri în urma studiului nostru a fost că activitatea fizică nu pare să aibă doar efecte pozitive în încetinirea ritmului de declin cognitiv, ci şi în încetinirea ratei de pierdere a ţesutului cerebral de-a lungul timpului la persoanele care deţin un grad ridicat de beta-amiloid la nivelul creierului.

Sursa: Digi24

Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

Cultură20 de minute în urmă

Câteva lucruri pe care trebuie să le știi despre Chișinău

Astăzi, după cum știi, chișinăuienii sărbătoresc Hramul orașului. Primăria municipiului organizează tradițional diverse festivități cu această ocazie. Manifestări cu denumiri...

Tehnologie2 ore în urmă

Avertizare pentru deținătorii telefoanelor Android: Cele două aplicații care trebuie șterse imediat

PE SCURT Aplicațiile „Sun Pro Beauty Camera” și „Funny Sweet Beauty Camera”, care pot fi descărcate de pe Google Play...

Divertisment21 de ore în urmă

Un continent pierdut a fost găsit sub Europa

PE SCURT Cercetătorii au descoperit un continent ascuns, dar nu este vorba despre Atlantida. L-au găsit în timp ce reconstruiau...

ExterneO zi în urmă

Copila care luptă cu „giganții” mondiali

PE SCURT  Greta Thunberg este o tânără elevă, activă, luptătoare și directă. Ea spune lucrurilor pe nume și îi înfruntă...

EconomieO zi în urmă

Forbes: Cel mai lung zbor comercial din lume este pe cale să devină și mai lung

PE SCURT Pe parcursul ultimilor 60 de ani, zborurile comerciale au progresat fenomenal. De la Jumbo Jet din anii 60...

Sănătate2 zile în urmă

Aurul ucide cancerul, iar un parazit din pădurile tropicale protejează împotriva HIV. Ultimele noutăți medicale

PE SCURT Oamenii de știință din Australia au dezvoltat un nou compus chimic bazat pe aur, care ucide celulele afectate...

Cultură2 zile în urmă

Un film satiră arată o lume în care oamenii au decis să se micșoreze ca să salveze planeta

PE SCURT Downsizing este un film de ficțiune, de satiră, în care regizorul face glume pe seama unor oameni care...

Advertisement

Politică

Politică3 săptămâni în urmă

Igor Dodon efectuează o vizita în SUA. Va rosti un discurs de la tribuna Adunării Generale a ONU

PE SCURT Președintele Igor Dodon întreprinde o vizită de lucru în Statele Unite ale Americii, care va dura o săptămână...

Politică3 săptămâni în urmă

Alexandru Slusari a anunțat numele beneficiarilor furtului miliardului// VIDEO

PE SCURT Aolexandru Slusari, preşedintele Comisiei de anchetă privind frauda bancară, a anunțat astăzi în cadrul unei conferinţe de presă...

Politică3 săptămâni în urmă

Comisia juridică a aprobat ridicarea imunității parlamentare a deputatului Petru Jardan

PE SCURT Comisia juridică, numiri și imunități a aprobat ridicarea imunității parlamentare a deputatului Partidului ȘOR Petru Jardan. O solicitare...

Politică3 săptămâni în urmă

Mike Pence către Maia Sandu: „ SUA vor continua să fie un partener strategic pentru transformarea democratică a Moldovei”

PE SCURT Vicepreședintele SUA Mike Pence și-a exprimat susținerea deplină pentru Guvernul condus de Maia Sandu și pentru agenda reformelor...

Politică4 săptămâni în urmă

Maia Sandu a avut o întrevedere cu Ivanka Trump. A fost reconfirmat sprijinul american pentru Republica Moldova

PE SCURT Maia Sandu a avut o întrevedere cu Ivanka Trump, consiliera președintelui SUA. În cadrul acesteia, oficiala de la...

Politică4 săptămâni în urmă

De ce a fost solicitată ridicarea imunității deputaților Petru Jardan și Vladimir Cebotari. Procuratura Generală vine cu precizări

PE SCURT Procurorul General interimar, Dumitru Robu, a solicitat astăzi în plenul Parlamentului ridicarea imunității deputaților Petru Jardan și Vladimir...

Politică4 săptămâni în urmă

Deputatul democrat Vladimir Cebotari a rămas fără imunitate parlamentară

PE SCURT Parlamentul a aprobat astăzi ridicarea imunității parlamentare a deputatului Vladimir Cebotari. Cererea a fost prezentată în plenul Legislativului...

Advertisement

Opinii

octombrie 2019
L Ma Mi J V S D
« sept.    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031