Connect with us

Divertisment

Circa 400 de sportivi s-au înscris la Maratonul Dragonul de Aur

Publicat

pe

PE SCURT

Circa 400 de sportivi amatori și profesioniști s-au înscris la Maratonul Dragonul de Aur, care are loc în rezervția Orheiul Vechi.  Maratoniștii vor ieși la linia de START, din orășelul sportiv din preajma satului Butuceni, la ora 6.00, iar cei de la proba CROSS și SEMIMARATON au pornit la 8.00, din aceeași locație.

Participanții la competiție vor concura pe trei distanțe: maraton – 44,5 km, semimaraton – 22 km și cross – 14 km.

PE LUNG

Maratonul Dragonul de Aur de la Orheiul Vechi este o competiție de alergare, organizată într-o locație unicală, amplasată pe structuri geologice de peste 13 milioane de ani, cu urme de locuire umană de peste 30 000 ani, fortificații geto-dace, caverne și urme ale orașelor Hoardei de Aur și Țării Moldovei – „Șehr al-Cedid” (Orașul Nou) și „Orheiul Vechi”.

Sportivii vor alerga pe colinele din preajma râului Răut, traseul incluzând Mănăstirea rupestră Butuceni, Biserica Sfânta Maria, „amfiteatrul milenar”, Vestigiile citadelei și sanctuarului geto-dacic, băilor tătărești, palatului pârcălabului, bisericii și citadelei medievale, locuinței din piatră și alte atracții.

Toate evenimentele Run Moldova din anul 2019 sunt desfășurate cu suportul Ministerul Educației, Culturii și Cercetării al Republicii Moldova.

loading...

Lifestyle

Radu Albot obține o nouă victorie

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Tenismenul Radu Albot s-a calificat ieri seara, 30 august, în runda a doua în proba de dublu a ultimului Grand Slam al anului „US Open 2019”.

În prima rundă, Radu în pereche cu tunisianul Malek Jaziri a învins perechea americană Nicholas Monroe și Tennys Sandgren cu scorul 7:5 / 3:6 / 6:3.

PE SCURT

Următorii adversari ai duetului este perechea franceză Jeremy Chardy și Fabrice Martin. Partida este programată pentru ora 20:00, anunță Federația Națională de Tenis din Moldova.

În proba de simplu, sportivul moldovean s-a oprit în prima rundă, după ce a fost învins de Alexander Zverev într-un meci de cinci seturi de peste 3 ore.

Radu Albot a intrat în lumea tenisului în urmă cu 20 de ani. Sportul, pe care-l practică de mai bine de două decenii, l-a învățat multe lucruri. A aflat ce înseamnă să fii independent la 14 ani, când a plecat pentru prima dată singur într-un turneu.

A învățat să se descurce singur când nu are pe nimeni apropiat alături. „Mereu să fii printre străini și să poți să găsești limbă comună cu ei sau să petreci timpul OK tot nu este atât de ușor. Datorită acestui sport, le-am învățat pe toate”. Iar un bonus mare la aceste lecții, a fost faptul că a călătorit foarte mult, iar acum se poate lăuda cu prieteni în aproape fiecare părticică a lumii.

A reprezentat Moldova din copilărie. La toate turneele internaționale a jucat pentru Moldova. Totuși, spune că tenismenii nu au parte de susținere din partea statului. „Să începem cu Federația, care niciodată nu a investit în sportivul număru 1 din țară. Chiar au rămas cu datorie foarte mare față de mine și față de ceilalți membri ai echipei lotului național. Nu doar la bărbați, dar și la femei, presupun. Doar probleme, nimic ajutor. Și datorii. Nu este foarte plăcut să rămâi în așa situație cu Federația care ar trebui să te ajute.”

Mai multe detalii despre viața și gândurile tenismenului nr 1 din Moldova, aflați în reportajul realizat de Moldova.org.

loading...

Citește mai departe

Lifestyle

Cum să te protejezi de infarct și alte afecțiuni ale inimii

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Este important să consumăm fructe și legume pentru menținerea sănătății, dar în cazul în care aveți probleme cu inima, există o listă foarte clară de alimente care vă fac bine. Acestea vă curăță arterele și venele, fără să mai fie nevoie să apelați la medicamente, scrie playtech.ro.

Aproape fiecare organ din corp este esențial pentru asigurarea vieții unui om. Puține sunt însă la fel de vulnerabile și relevante precum sistemul circulator. Format din vene și artere, acesta are rolul de a transporta sângele în întregul corp, asigurând buna funcționare a întregului organism.

PE LUNG

Dintr-un punct de vedere, pe lângă predispoziția genetică și sedentarism, aproape orice aliment care te face fericit este rău pentru sistemul circulator și, implicit, pentru buna funcționare a inimii. Lista include grăsimile saturate, zahărul alb rafinat, consumul excesiv de alcool și alimentele bogate în colesteror. În timp, acestea se reflectă în apariția unor depozite de grăsimi, deșeuri celulare și calciu pe pereții vaselor de sânge.

Când o arteră devine complet blocată sau înfundată, se reflectă în probleme foarte grave de sănătate, precum un accident vascular cerebral, boală cardiacă ischemică, boală arterială, hipertensiune arterială sau insuficiență renală. Primii factori pe listă care te-ar putea ajuta să te simți mai bine dacă te confrunți cu simptomele unor astfel de afecțiuni sunt renunțarea la alcool și țigări. Încearcă să faci sport regulat, să adopți o alimentație sănătoasă bazată pe crudități și proteine bune. Elimină prăjelile, grăsimile animale și zahărul.

Primul aliment care îți face bine este usturoiul. De asemenea sunt benefice, urzicile, strugurii, merele, perele, spanacul, fructele de mare, peștele gras, afinele, curmalele, rodiile și sfecla au aceeași capacitate. În cazul în care ești un mare amator de ceaiuri și ai probleme cu inimia, se recomandă consumul de ceai de plante precum sunătoarea, ghimbirul, mușețelul, siminocul sau mesteacănul.
loading...

Citește mai departe

Divertisment

„Glodiator Mud Race” pe traseul Schinoasa

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Pe data de 4 august, pe traseul moto „Schinoasa” din Chișinău, va avea loc cea de-a doua cursă extremă de alergare în noroi „Glodiator Mud Race 2019”. Participanții urmează să depășească o distanță de 5 km prin noroi, șanțuri, sârmă ghimpată și alte obstacole.

În cadrul competiției, în premieră pentru Republica Moldova, va avea loc cursa de alergare în noroi pentru copii „Kids Glodiator Mud Race”, pe o distanță de 600 de metri.

PE LUNG

Startul cursei este programat pentru ora 09:00. Participanții la cursa de alergare în noroi vor concura atât individual, cât și în echipe formate din patru persoane. În drum spre linia de finiș, aceștia se vor confrunta cu cele mai dificile încercări. Participanții la cursă vor primi medalii, iar câștigătorii se vor întoarce acasă cu mai multe cadouri.

„Glodiator Mud Race” (din română „glod”=„noroi”) este o cursă extremă de alergare cu un traseu plin cu obstacole. Competițiile de acest gen sunt considerate printre cele mai dificile și periculoase din lume. Anul acesta, evenimentul sportiv va avea loc pentru a doua oară. Prima cursă „Glodiator Mud Race” a fost organizată pe 5 august 2018. La aceasta au participat aproximativ 300 de persoane, inclusiv și oaspeți din alte țări ( România, SUA, Italia, etc.).

loading...

Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

Cultură15 ore în urmă

3 cărți pentru feminiști începători

Lectura este în prezent un soi de lux, în care moldovenii încep să se antreneze activ. Acest lucru e motivat...

Lifestyle16 ore în urmă

Configurează-ți ușa de garaj potrivită la Gunther Tore

Cota ușii de garaj în bugetul construcției unei case este de cca 0.5% în condițiile în care aportul la confort...

Ecologie18 ore în urmă

Compania Coca Cola își va vinde băutura în pet-uri din plastic reciclat din Marea Mediterană. Poziția neoficială a companiei este alta

PE SCURT Coca Cola a prezentat recent prima sticlă de probă fabricată din plastic marin recuperat și reciclat, încercând să...

Istorie19 ore în urmă

Un pic din viața femeii care a apărut pe prima copertă a revistei Playboy

PE SCURT Marilyn Monroe a fost actriță, model și un adevărat sex symbol al Americii în secolul XX. Ea a...

Ecologie19 ore în urmă

Drumurile din plastic reciclat devin o realitate în Los Angeles

PE SCURT Pentru a gestiona mai bine deșeurile de plastic, orașul american Los Angeles poartă în discuții cu Technisoil, o...

Divertisment19 ore în urmă

Ce îi face creativi pe laureații Premiului Nobel

PE SCURT În lunga lor „călătorie” până la obținerea Premiului Nobel, fiecare laureat a privit o problemă într-un mod nou....

Ecologie2 zile în urmă

Plantarea copacilor, după un grafic din 1995. Activiștii de mediu bat alarma

PE SCURT În această sâmbătă, pe teritoriul Republicii Moldova, vor fi plantați sute de mii de puieți. Această campanie amplă...

Advertisement

Politică

Alegeri2 zile în urmă

Cât ne-ar putea costa turul II și ce urmează să se întâmple

PE SCURT Încă nu se știe exact cât a cheltuit Comisia Electorală Centrală pentru organizarea primului tur. Totuși, bugetul estimat...

Alegeri2 zile în urmă

Cum 32 mii de cetățeni au adus în Parlament patru deputați noi

PE SCURT În urma alegerilor parlamentare noi din 20 octombrie,  Parlamentul s-a ales cu patru deputați noi aleși în baza...

Alegeri3 zile în urmă

LIVE TEXT // Cum se desfășoară alegerile locale în Republica Moldova

Cetățenii Republicii Moldova, sunt așteptați astăzi la secțiile de vot pentru a vot candidații preferați la postul de primar și...

Externe4 zile în urmă

Sondaj / La 30 de ani de la comunism, Europa de Est este împărțită la capitolul democrație

PE SCURT După treizeci de ani, puțini oameni din fostul bloc estic din Europa regretă schimbarea monumentală politică, socială și...

Alegeri5 zile în urmă

Am inventat un candidat la Primăria Chișinău. Ce soluții propune pentru WC-urile publice

Eu sunt candidatul/a inventat/ă de Moldova.org și vreau să lupt pentru funcția de primar al orașului Chișinău, iar sloganul meu...

Politică5 zile în urmă

Cazierul virtual al candidaților la Consiliul Municipal Chișinău

PE SCURT Avem 51 de oameni în Consiliul Municipal Chișinău care vor răspunde de bunăstarea și dezvoltarea metropolei noastre. Echipa...

Alegeri5 zile în urmă

Am inventat un candidat la Primăria Chișinău. Ce soluții propune pentru grădinițe

Eu sunt candidatul/a inventat/ă de Moldova.org și vreau să lupt pentru funcția de primar al orașului Chișinău, iar sloganul meu...

Advertisement

Opinii

octombrie 2019
L Ma Mi J V S D
« sept.    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031