Te poţi recrea şi odihni în multe feluri, dar pentru mine nu există alt loc mai relaxant decât un sejur la mănăstire, unde poţi medita în linişte şi te poţi delecta cu frumuseţile locului. Un astfel de loc este Mănăstirea Tismana din jud. Gorj, România.

Una dintre cele mai mari probleme care apar odată cu ivirea primelor raze puternice din anotimpul cald este legată de transpirația în exces. De transpirație nu scapă nimeni, important e să știm să ne ferim, să o evităm, pentru că proaspeți fiind, ne simțim, muncim și arătăm mai bine.

Amigdalele împiedică pătrunderea bacteriilor în faringe, însă o dată infectate pot da mari bătăi de cap. Infecţia poartă numele de amigdalită, pe care oricare dintre noi a avut-o măcar o dată în viaţă, cel mai probabil în copilărie. Cei mai afectaţi sunt de obicei copiii, care sunt expuşi unor categorii diversificate viruşi, pentru că petrec mult timp în grădiniţe şi în şcoli unde sunt prezente mai multe persoane, iar încăperile nu sunt întotdeauna bine aerisite. Uneori, problema devine cronică şi îi afectează şi pe adulţi. Infecţiile severe necesită tratamente cu antibiotic, însă se pot folosi şi remedii tradiţionale, naturiste care pot atenua sau chiar grăbi vindecarea.

În primul rând ce înseamnă o carieră de succes? Când rostești cuvântul carieră , vezi imaginea unor oameni de pe planetă ce se trezesc cu un singur gând: azi muncesc pentru viitor, pentru o carieră de succes la care visez. Iată că unul dintre cei mai grei pași spre o carieră de succes este asumarea și însușirea acestei idei:”visez și astfel totul devine realitate”. Dacă din adoleșcență îți propui să faci o carieră de succes, atunci când ești adult sacrificiile pe care o să le faci o să-ți se pară un proces normal.

În fiecare toamnă, medicina naturistă recomandă o cură de nuci, fiindcă aceste fructe gustoase sunt extrem de sănătoase. Cura este indicată ca adjuvant în tulburările de stomac şi intestine: ulcere, dispepsii, iritaţii, diaree, constipaţie. Putem mânca miez de nucă o lună întreagă, dacă nu depăşim 100 de grame pe zi. În acest fel, vom evita şi neplăcerile cauzate de ronţăitul îndelung al miejilor, adică inflamaţii bucale. Dacă ele totuşi se instalează, luaţi o linguriţă de miere de albine şi plimbaţi-o prin gură.