Connect with us
"
"

Lifestyle

Surpriză pentru îndrăgostiții anului 2020: cină seducătoare cu nuanțe digitale

Publicat

pe

Iubirea poate fi sărbătorită oricând, însă, dacă tot avem o zi specială în care putem celebra odată cu milioane de îndrăgostiți de pe planetă, de ce să nu profităm? De Valentine’s Day sau de Dragobete îți poți demonstra încă o dată sentimentele față de persoana iubită, gătind o cină romantică, în confortul propriei locuințe. Iar în 2020 totul e simplu și rapid, cât ai face „click”, datorită cumpărăturilor online.

Acum că ai optat pentru o cină delicioasă în cadru intim, nu mai pierzi timpul în trafic și eviți aglomerația, mai rămâne o singură întrebare: ce să gătești? Îți oferim câteva idei de produse și combinații gastronomice, pe care le poți găsi ONLINE la METRO și care vor impresiona, garantat!

Carne de vită și vin roșu

O friptură de vită bine gătită este extrem de fragedă și suculentă. Acest tip de carne este sănătos, fiind o sursă bogată de vitamine și substanțe nutritive. Preparată la cuptor sau la grătar, carnea de vită este o alegere clasică pentru o cină ușoară și savuroasă.

Potrivit somelierilor, aceasta se asociază perfect cu un vin roșu sec, precum cel de Fetească neagră sau Shiraz, care sunt variante ideale pentru un steak fraged sau un antricot la cuptor. Carnea mai slabă se combină ușor cu un Pinot Noir, iar carnea bine rumenită cere un vin mai dulceag din soiuri de Cabernet Sauvignon.

Pește proaspăt și vin alb

O cină bazată pe pește este întotdeauna o opțiune de efect, deoarece peștele este sănătos, nutritiv și se gătește extrem de ușor. Combinat cu vinul potrivit, peștele oferă arome deosebite. Acesta face cuplu perfect cu vinurile albe seci ca Chardonnay, Riesling, Fetească regală și Sauvignon Blanc. Somelierii mai spun că aceste soiuri sunt potrivite și pentru rețetele cu fructe de mare, ideale pentru o cină specială.

Verdețuri și legume

Felurile principale trebuie completate cu salate și verdețuri aromate, care îmbunătățesc digestia și oferă o experiență culinară deosebită. Frunzele de rucola, spanac sau valeriană sunt doar câteva opțiuni potrivite pentru o cină sănătoasă. Combinarea acestora cu roșii cherry, ardei Kapia sau gogoșari va transforma preparatele într-un cocktail de culori și vitamine, potrivit pentru o cină ușoară.

Cașcavaluri și fructe proaspete

Brânzeturile oferă o alură festivă meselor. Cu un aer boem, acestea au un gust rafinat, fiind în același timp pline de minerale și substanțe nutritive. Cașcavalul olandez, brie, parmezanul, mozzarella sunt câteva sugestii care îți pot îmbogăți masa de sărbătoare. Acestea pot fi combinate cu vinuri delicate, dar și cu fructe proaspete, în special cu struguri.  La o asemenea ocazie, în listele de cumpărături ale amorezilor se regăsesc și fructele cu efect afrodiziac, precum ananasul, căpșunile, avocado și bananele.

La METRO, cu un singur click, produsele alese din „rafturile virtuale” vin direct acasă. Aici găsești tot de ce ai nevoie, atât pentru o cină romantică, cât și pentru necesitățile locuinței tale. Pentru că prețuiește timpul tău liber, rețeaua de magazine a lansat serviciul „Comandă online”. Cumpără ingredientele necesare pentru o cină delicioasă, dar și alte bunătăți de pe site-ul metro.md. Acum ai la dispoziție o diversitate mai mare de articole, numărul produselor din catalogul online fiind mereu în creștere. Umple-ți coșul virtual cu bunătăți și surprinde-ți persoana iubită!

Lifestyle

Alege un cadou pentru jumătatea ta la Farmacia Familiei

Publicat

pe

De către

În luna februarie, luna dragostei, suntem copleșiți de sentimentul iubirii care vrem să ne ghideze în tot ceea ce alegem și ce facem.

Abia scăpați din agitația sărbătorilor de iarnă suntem deja în căutarea celor mai romantice modalități de a ne mărturisi unul altuia dragostea.

Și pentru că în această perioadă ne manifestăm iubirea prin gesturi și atenție,  Farmacia Familiei îți vine în ajutor cu idei de cadouri ce te vor ajuta să-ți surprinzi persoana dragă.

Farmacia Familiei – locul unde poți găsi cadoul potrivit pentru perechea ta, locul unde dorințele se împlinesc, iar #grija și atenția merg în tandem.

Un 14 februarie romantic să aveți și plin de idei inspirate!

Citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți setezi niște obiective sănătoase? Alege Centrul „Aquaterra Fitness Ciocana”

Publicat

pe

De către

Prima lună din an se apropie de sfârșit, iar rezoluțiile din noaptea de Revelion încep să prindă praf? Probabil îți este dificil să setezi corect obiectivele sănătoase, altfel planurile tale deja ar rula. Cum să duci o viață mai sănătoasă și cum să-ți îndeplinești, cu adevărat, scopurile?

Trebuie, în primul rând, să decizi pentru tine de ce vrei o schimbare. Sportul are o mulțime de beneficii pentru sănătatea ta. Să le bifăm pe cele mai importante:

  • Lungește viața,
  • Reduce stresul și starea de anxietate,
  • Controlează greutatea,
  • Îmbunătățește starea de spirit,
  • Întărește inima,
  • Îmbunătățește circulația sangvină.

Și acestea sunt doar câteva. Teoretic știi asta, dar ce anume te face să-ți dorești un stil de viață mai activ? Decide ferm care este motivația ta și începe cu începutul. 

Alege un fitness centru de încredere 

Oricât de mult ai vrea, acasă te vei disciplina mai greu. Da, vei economisi bani, dar asta este unicul avantaj al faptului că improvizezi o sală de sport în locuința ta. Când alegi o sală de forță știi că la o oră anumită trebuie să fii acolo. Asta te disciplinează. Pe lângă faptul că ai și scos niște bani din buzunar pentru fitness centru. În plus:

  • Ai o varietate mare de aparate sportive la care să te antrenezi,
  • Poți socializa cu alte persoane care duc un mod sănătos de viață,
  • Ai posibilitatea să beneficiezi și de avantajele pe care le oferă unele săli de sport din Chișinău: saună ori chiar salon spa.

Deci, vei merge la fitness centru pentru a-ți lucra corpul și, totodată, vei beneficia de un răsfăț regal. Cât de comod! Îți vei seta subconștientul că mergi la un centru de relaxare și nu într-un loc în care trebuie să muncești din greu pentru a-ți atinge scopul.

Alege un instructor de fitness care să te ghideze

De obicei, un începător nu știe de ce seturi de exerciții are nevoie. În dorința de a le reuși pe toate, mulți fac sport în exces iar asta nu e bine. Urmările pot fi destul de grave:

  • întinderi musculare, 
  • oboseală excesivă, 
  • rupturi de tendoane și ligamente, 
  • epuizare și nu energizare,
  • sensibilitate musculară.

După toate astea, corpul tău riscă să nu mai răspundă dorinței de a face sport. Deși mintea cunoaște foarte bine beneficiile acestuia. Nu te complica degeaba. Ia-ți un antrenor personal. Cel puțin pentru prima perioadă. Ales cu atenție la sala de forță la care vei merge, acesta îți va stabili programul de lucru în funcție de obiectivele pe care tu ți le propui. Vrei să dai niște kilograme jos? Nicio problemă. Vei lucra la greu la aparatele pe care ți le va indica specialistul. Vrei să îți menții corpul suplu și ferm? Nimic mai simplu. Antrenorul îți va da sfaturi despre cum să te menții în formă.

Unde găsești cele mai bune servicii în materie de sport? Cum să alegi din multitudinea de săli de fitness din Chișinău? De unde să știi unde să-ți iei abonament? Încearcă Aquaterra Fitness Ciocana. Aici găsești o varietate mare de aparate sportive poziționate inteligent astfel încât fiecare persoană să se simtă în largul ei atunci când trage de fiare. 

Important: Aquaterra Fitness Ciocana îți propune prețuri rezonabile pentru antrenori personali care îți vor alege exercițiile în funcție de necesitățile personale. 

În același complex sportiv poți beneficia de spa proceduri. Echilibrul perfect între efort și relaxare. Muncești pentru a-ți perfecționa corpul și a avea grijă de sănătate, iar apoi te lași pe mâinile unor specialiști care îți vor arăta ce înseamnă destinderea și liniștea totală. Pentru un răsfăț total, mergi și la salonul de frumusețe. Decis! Nu mai ai motive să amâni începutul unui mod de viață sănătos!

  

Citește mai departe

Lifestyle

Prima garderobă a bebelușului tău. Cum să alegi cele mai calitative hăinuțe

Publicat

pe

De către

Fiecare părinte conștiincios face investiții pentru creșterea corectă a bebelușului său, încă din primele zile de viață. În această categorie intră alimentația și educația, preponderent. Cum rămâne, însă, cu vestimentația acestuia? Răspunsul la această întrebare ți-l oferă cel mai mare magazin online pentru copii Mamico.md, în cele ce urmează.

Care sunt piesele de bază ale garderobei unui bebeluș?

Formarea unei garderobe practice pentru bebelușul tău impune câteva reguli, pe care orice mămică trebuie să le respecte din cel puțin două motive: pentru a economisi bani și pentru a economisi spațiu.

  1. Prima regulă este să optezi pentru piese de bază, din materiale textile naturale, care se poartă ușor și lasă corpul copilului să respire, atât pe parcursul zilei, cât și în timpul somnului. Una dintre hainele pentru copii care răspunde acestui criteriu sunt body-urile. Acestea sunt de neînlocuit de la naștere și până la vârsta de aproape 2 ani.  În cel mai mare magazin online pentru copii Mamico.md, găsești seturi de body de la brand-ul american Carter’s. Marca este comercializată în peste 65 de țări, încă de la fondarea acesteia, în 1865.
  2. A doua regulă este să achiziționezi hainele după evoluția copilului – nu încărca dulapurile cu haine „pe când va crește”, ci rezumă-te la câteva piese de bază, plus câteva elemente vestimentare pe care le vei actualiza în dependență de creșterea bebelușului sau de anotimp. 
  3. A treia regulă este să alegi materialele de cea mai înaltă calitate – nu uita că un body din bumbac, de exemplu, va rezista tuturor provocărilor și își va păstra mult timp forma și culoarea. Ca să uiți de grija acestora, poți cumpăra seturi de la Carter’s, care conțin câte 3 sau 5 unități, cu imprimeuri vesele și tonalități pastelate, dintr-un material fin și rezistent la utilizare. Acestea sunt versatile și nu necesită anumite condiții speciale de păstrare sau spălare (unica recomandare este să utilizezi un detergent pentru hăinuțele copiilor, ca să eviți orice fel de alergie). În plus, achiziționarea în set reduce substanțial costul unei unități. 
  4. Nu uita să optezi pentru sisteme de închidere comode la hăinuțele celui mic – oricât de bizar nu ar suna, este cazul să uiți efectiv de nasturi sau fermoare incomode și să optezi pentru capse, care se deschid ușor și se închid sigur, dându-i copilului posibilitatea și libertatea mișcărilor. 

Mai multe sau mai puține?

Răspunsul la această întrebare ține exclusiv de necesitățile copilului tău, dar și de potențialul tău financiar. Totuși, se recomandă ca achiziționarea pieselor vestimentare să fie făcută pe măsura creșterii copilului și strict pentru nevoile acestuia, astfel încât să nu aglomerezi dulapurile în mod inutil. 

În plus, este cazul să fii organizată, astfel încât fiecare piesă să fie îmbrăcată și alternată consecutiv. În acest caz, nu te vei pomeni că nu mai ai cu ce să-ți îmbraci odorașul. De asemenea, poți alege, după cum am menționat anterior, hăinuțele în seturi de la Carter’s pentru ca să nu pierzi timpul pe sortarea și aranjarea cromatică a vestimentației celui mic. 

Magazinul online pentru copii Mamico.md îți pune la dispoziție cele mai calitative piese vestimentare de la renumitul brand american, totul pentru confortul copilului tău, iar prețurile și promoțiile avantajoase te vor bucura constant. 

Mamico.md – tot ce e mai bun pentru copilul tău!

Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

Cultură15 ore în urmă

Ce faci în weekend? Învață să crești plante, discută despre prieteniile online sau mergi la un concert pe întuneric

PE SCURT În acest weekend îți propun să mergi la o întâlnire la Primăria Chișinău unde îți vei putea exprima...

Ecologie2 zile în urmă

Cum poți transforma plasticul într-o avere

PE SCURT Avem o problemă cu plasticul. Zilnic producem tone de deșeuri din care reciclăm doar 10%, iar restul ajunge...

Partidul Democrat din Moldova2 zile în urmă

Candu’s 5. De ce a plecat fostul speaker din PDM și ce planuri au cei 6 ex-democrați

PE SCURT Andrian Candu, urmat de Sergiu Sîrbu, Grigore Repeșciuc, Vladimir Cebotari, Eleonora Graur și Corneliu Padnevici, a părăsit partidul...

Social3 zile în urmă

Satul moldovenesc unde oamenii s-au unit împotriva violenței

PE SCURT Fiecare sat și oraș trebuie să aibă un plan de acțiuni concrete prin care să prevină violența în...

Cultură3 zile în urmă

Gogol, scriitorul care a trăit 43 de ani cu frica de propriii demonii

PE SCURT Nicolai Gogol a fost scriitorul care a revoluționat literatura rusă prin operele sale. A relatat perfect realitățile dure...

Cultură3 zile în urmă

Ce șansă a ratat R. Moldova și de ce suntem un popor vegetal. Povestește Ana Blandiana

PE SCURT Renumita scriitoare Ana Blandiana s-a aflat timp de câteva zile în Republica Moldova, unde a participat la dezbateri...

Cultură4 zile în urmă

Irina Rimeș va promova Ziua lui Brâncuși, iar Internetul s-a întors împotriva ei. Explicăm de ce

PE SCURT Artista Irina Rimeș, originară din Republica Moldova, a fost numită săptămâna trecută ambasadoare a Zilei Constantin Brâncuși. Decizia...

Advertisement

Politică

PoliticăO săptămână în urmă

O zi reușită pentru Blocul ACUM în Parlament. Cum a decurs ședința de astăzi

PE SCURT Deputații Blocului ACUM au depus astăzi în plenul Parlamentului o moțiune simplă împotriva ministrului de Externe, Aureliu Ciocoi....

PoliticăO săptămână în urmă

Ministru suedez la Chișinău: Vrem să vedem oameni concreți puși după gratii pentru frauda bancară

PE SCURT Suedia este pregătită să ofere asistență inițiativelor de reformă din Republica Moldova și va urmări îndeaproape progresul acestora,...

PoliticăO săptămână în urmă

Cât au costat 14 deputați ex-comuniști și cine l-a denunțat la CNA pe Sergiu Sîrbu. Povestește Voronin

PE SCURT Președintele Partidului Comuniștilor Vladimir Voronin susține că cei 14 deputați care au plecat în decembrie 2015 din PCRM,...

Istorie2 săptămâni în urmă

BBC la Ziua Independenței în Transnistria: Sărbătoarea unei națiuni care nu există

PE SCURT „Emoția lor colectivă a fost aproape palpabilă în această zi surprinzător de caldă din septembrie. Sărbătorirea Zilei Independenței...

Politică2 săptămâni în urmă

După zece ani pauză, militarii noștri vor defila pe Piața Roșie la 9 mai. Și alte decizii ale Guvernului RM de azi

PE SCURT Pacienții asigurați vor avea acces la un număr mai mare de servicii medicale, iar directorii instituțiilor medico-sanitare publice...

Politică2 săptămâni în urmă

Plahotniuc nu are nevoie de viză în SUA pentru că deja este acolo. Ce mai spune Andrian Candu despre PDM

PE SCURT Fostul lider al PDM Vlad Plahotniuc se află acum în SUA, chiar dacă a fost desemnat public de...

Politică2 săptămâni în urmă

Ce riscă fostul șef al SIS pentru expulzarea ilegală a profesorilor turci

PE SCURT Fostul director al Serviciului de Informații și Securitate (SIS), Vasile Botnari, va sta pe banca acuzaților pentru abuz...

Advertisement

Opinii

februarie 2020
L Ma Mi J V S D
« ian.    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829