/Chisinau / Moldova.org/ — E o deosebita placere sa mergi la mare. Desi, nu tuturor le reuseste sa o faca.
Trebuie sa stim ca beneficiile unei saptamani petrecute pe malul marii se simt pe tot parcursul anului.
Locurile unde se sparg valurile, datorita aerosolilor, schimbul de oxigen din celule este imbunatatit.
Astfel, permite irigarea plamanilor sa fie mult mai buna.
Jocul in valurile marii sau masajul valurilor, tonifica intreg organismul si in special sistemul cardiovascular.
Deasemenea, mersul prin nisipul fierbinte de pe plaja, cu picioarele goale, previne aparitia diferitor boli ale oaselor.
Baile de soare, la randul lor, au si ele efecte pozitive, intarind imunitatea organismului.
Bineinteles, ca expunerea prelungita la soare, in intervalul orelor 12-16, sporeste riscul aparitiei mai multor boli.
