Connect with us

Lifestyle

Cum să te protejezi de infarct și alte afecțiuni ale inimii

Publicat

pe

PE SCURT

Este important să consumăm fructe și legume pentru menținerea sănătății, dar în cazul în care aveți probleme cu inima, există o listă foarte clară de alimente care vă fac bine. Acestea vă curăță arterele și venele, fără să mai fie nevoie să apelați la medicamente, scrie playtech.ro.

Aproape fiecare organ din corp este esențial pentru asigurarea vieții unui om. Puține sunt însă la fel de vulnerabile și relevante precum sistemul circulator. Format din vene și artere, acesta are rolul de a transporta sângele în întregul corp, asigurând buna funcționare a întregului organism.

PE LUNG

Dintr-un punct de vedere, pe lângă predispoziția genetică și sedentarism, aproape orice aliment care te face fericit este rău pentru sistemul circulator și, implicit, pentru buna funcționare a inimii. Lista include grăsimile saturate, zahărul alb rafinat, consumul excesiv de alcool și alimentele bogate în colesteror. În timp, acestea se reflectă în apariția unor depozite de grăsimi, deșeuri celulare și calciu pe pereții vaselor de sânge.

Când o arteră devine complet blocată sau înfundată, se reflectă în probleme foarte grave de sănătate, precum un accident vascular cerebral, boală cardiacă ischemică, boală arterială, hipertensiune arterială sau insuficiență renală. Primii factori pe listă care te-ar putea ajuta să te simți mai bine dacă te confrunți cu simptomele unor astfel de afecțiuni sunt renunțarea la alcool și țigări. Încearcă să faci sport regulat, să adopți o alimentație sănătoasă bazată pe crudități și proteine bune. Elimină prăjelile, grăsimile animale și zahărul.

Primul aliment care îți face bine este usturoiul. De asemenea sunt benefice, urzicile, strugurii, merele, perele, spanacul, fructele de mare, peștele gras, afinele, curmalele, rodiile și sfecla au aceeași capacitate. În cazul în care ești un mare amator de ceaiuri și ai probleme cu inimia, se recomandă consumul de ceai de plante precum sunătoarea, ghimbirul, mușețelul, siminocul sau mesteacănul.

Lifestyle

Farmacia Familiei: Ghidul promoțiilor pentru luna august

Publicat

pe

De către

Noi credem că fiecare persoană este suma emoțiilor sale. Ești gata pentru noi emoții? Descoperă ghidul promoțiilor pentru luna august de la Farmacia Familiei.

Pe cât de delicate, pe atât de eficiente, brandurile de dermato-cosmetice îți dau grijă, încredere, fermitate și senzualitate – un mix perfect ca să te simți bine în ultima luna de vară. Am selectat şi îţi prezentăm cele mai apreciate produse într-un singur loc. Așadar, toată luna august ai cele mai bune oferte la dermato-cosmetice din gamele de top, cu cea mai mare cerere în perioada estivală: La Roche Posay, Avene, Vichy, Bioderma, Ducray, Chicco, Crevil, Naobay, Ivatherm, Numismed și multe altele.

Profită și tu! Oferta este disponibilă în toată rețeaua Farmacia Familiei.

Citește mai departe

Lifestyle

Casa la țară a devenit, mai nou, un loc de refugiu

Publicat

pe

De către

Casa la țară a devenit, mai nou, un loc de refugiu pentru orășeanul obosit de zgomotul orașului sau de traficul infernal.

Din fericire există încă familii care își pot petrece weekend-urile la țară în casa bunicilor sau a părinților.

Achiziționarea unui teren la țară sau într-o zona turistică și construirea unei case de vacanță ar presupune unele costuri, luând în considerare că unele zone ale țării au devenit locații pentru turiștii din întreaga lume.

Chiar și în acest caz, costurile ridicării unei căsuțe la țară sunt mai scăzute decât în cazul construirii unei case în oraș.

Casa de vacanță poate fi construită din alte materiale decât clasica construcție de cărămidă și betoane.

Există deja căsuțe gata construite din lemn, care sunt perfect potrivite pentru gusturile tuturor si trebuie doar amplasate.

În cazul în care deții o căsuța la țară, te mulțumești că ai unde petrece câteva zile de liniște la sfârșit de săptămână.

Însă și în acest caz există unele costuri de întreținere sau de renovare.

Alegerea zonei este foarte importantă deoarece trebuie luate în considerare mai multe aspecte. Accesul este un aspect foarte important pentru că în funcție de zona în care alegi să îți amplasezi casa de vacanță vei putea merge în orice anotimp.

Un alt aspect important este accesul la apa potabilă. Indiferent de zonă, acest lucru este acum probabil mai ușor de rezolvat.

Exista pompe submersibile de mai multe tipuri precum cele comercializate de Shop Einstal care fac față cerințelor în orice situație.

Alegerea unei pompe submersibile trebuie făcută cu atenție, în funcție de datele tehnice ale produsului. Există diverse configurații ale motoarelor și debitelor. În cele mai multe cazuri alegerea unei pompe submersibile reprezintă soluția ideală pentru alimentarea cu apă a locuinței.

Se comercializează pe piață pompe submersibile pentru ape curate, iar acestea presupun utilizarea în ape curate atât pentru consum, cât și în cazul posibilelor inundații.

În cazul în care trebuie exploatată apa care conține impurități trebuie avut în vedere achiziționarea unei pompe submersibile pentru ape murdare. Acestea filtrează impuritățile și este foarte utilă în cazul iazurilor sau apelor tulburi.

Casele vechi de la țară presupun renovarea și înlocuirea unor componente, precum și utilarea acestora cu cele necesare unor condiții.

Tot mai multe persoane preferă achiziționarea unei case de lemn sau din containere, acestea fiind mult mai avantajoase decât construirea unei case de cărămidă din temelie.

Costul acestora este cu până la 35 % mai scăzut decât în cazul alegerii construcției din cărămidă.

Aceste construcții din lemn permit compartimentarea ușoară datorită faptului că pereții acestora nu schimbă cu nimic structura casei.

Comparativ cu construcțiile din cărămidă sau beton, casele confecționate din lemn asigură o mai bună izolație termică. Probabil toată lumea își amintește căsuța de la țară a bunicilor unde vara este foarte răcoare, iar iarna parcă se menține mai bine căldura.

Timpul dedicat construirii unei case de lemn, sau mai bine zis asamblării uneia gata fabricate este foarte scurt, comparativ cu timpul dedicat construirii unei case de cărămidă, chiar dacă este de suprafață mică.

Există, bineînțeles, și câteva dezavantaje pentru aceste case de lemn, începând de la izolarea fonică și până la costurile de întreținere puțin ridicate.

Lemnul este un material predispus umidității, iar în cazul în care ar putea sa apară riscuri de inundații provocate de natură sau chiar în casă datorită unor țevi, timpul de uscare este mai îndelungat și astfel poate să apară mucegaiul.

Instalația electrică este un element de care trebuie avut foarte mare grijă, pentru că există pericolul incendierii, dacă lemnul nu este bine ignifugat, datorită faptului că este un material destul de sensibil la foc.

O problemă destul de neplăcuta a lemnului este apariția insectelor, termitelor sau cariilor. Tratarea lemnului împotriva acestora trebuie făcută cu substanțe corespunzătoare exact în momentul montării sau asamblării casei, pentru ca ulterior va fi mai greu sa combați.

În ceea ce privește durata de viată a unei case de lemn, este mai micî decât în cazul unei case de cărămidă, însă după cum se știe există case de lemn care au fost construite în urmă cu până la 300 de ani și încă există. Această durabilitate în timp presupune din când în când costuri de restaurare și unele de întreținere.

P.

Citește mai departe

Lifestyle

Ce se întâmplă când le dai copiilor antibiotice

Publicat

pe

De către

PE SCURT

Copiii care primesc tratament cu antibiotice sunt mai predispuși să sufere de boli psihice atunci când cresc. Cel puțin, aceasta arată rezultatele unui studiu publicat în JAMA Psychiatry, relatează playtech.ro.

Studiul a fost realizat în baza datelor cu privire la tinerii danezi cu vârste de până la 17 ani. Cercetătorii au descoperit că atât spitalizarea din cauza unei infecții, cât și administrarea de antibiotice în copilărie îi expune pe oameni la un risc ridicat de boli psihice.

PE LUNG

Conexiunea aceasta ar putea să fie cauzată de faptul că antibioticele afectează în mod negativ flora bacteriană a stomacului, iar între flora stomacului și sănătatea psihică ar putea exista o legătură directă, conform studiilor.

În studiu au fost analizate datele a peste un milion de oameni din Danemarca ce au primit tratament pentru boli psihice în primii 17 ani de viață, fie în spital, fie la domiciliu. Fiecare detaliu al istoricului medical al fiecăruia a fost atent analizat. Multitudinea de informații le oferă oamenilor de știință din toată lumea orizonturi noi de cercetare.

Studiile anterioare au sugerat că flora intestinală trimite semnale către creier, care ne modelează starea de dispoziție și chiar susceptibilitatea la bolile psihice. Studiile realizate pe animale deja au arătat că dezechilibrul florei intestinale duce la depresie.

Desigur, încă este nevoie de studii mai ample pentru a confirma că relația dintre administrarea de antibiotice în copilărie și apariția bolilor psihice este una de tip cauză-efect, însă acesta de față este un început
Citește mai departe
Advertisement

Ultimele știri

SocialO oră în urmă

Cum a obținut kickboxerul Ion Şoltoianu, condamnat pentru omor la 12 ani de închisoare, eliberarea înainte de termen

PE SCURT Fostul sportiv Ion Șoltoianu, condamnat în 2013 la 12 ani de închisoare pentru omor, păstrare ilegală de arme...

Politică3 ore în urmă

Maia Sandu la Vilnius: „Unica soluție de dezvoltare a țării noastre este integrarea în Uniunea Europeană”

PE SCURT Prim-ministra Maia Sandu, aflată într-o vizită oficială la Vilnius, a avut astăzi o întrevedere cu președintele Republicii Lituania,...

Social3 ore în urmă

Daune de peste 500 mii lei, cauzate unei companii de asigurări. Un fost angajat și administratorii unor agenţi economici, cercetaţi penal

PE SCURT Un fost angajat al unei companiei de asigurări din Republica Moldova, dar şi administratorii unor agenţi economici sunt...

Sport3 ore în urmă

Federația Moldovenească de Fotbal lansează campania “Susține Echipa Țării!”

În contextul meciurilor din această toamnă, pe care Naționala Moldovei de Fotbal le va juca acasă, cu Turcia, Albania și...

Social3 ore în urmă

SIS: În trei luni, au fost depistate 64 de surse radioactive, aflate în afara controlului legal

PE SCURT Serviciul de Informaţii şi Securitate al Republicii Moldova a identificat, în ultimele trei luni, 64 de surse radioactive,...

Social4 ore în urmă

Un deputat a depus o sesizare la Procuratura Generală privind Compania „Teleradio Moldova”

PE SCURT Deputatul Blocului ACUM Lilian Carp a depus o sesizare la Procuratura Generală, în care solicită să se ancheteze...

Social4 ore în urmă

Doi tineri din Anenii Noi, reținuți pentru furturi din locuințe. Din banii furați și-au cumpărat mașină și casă

PE SCURT Doi bărbați de 20 și respectiv 27 de ani, domiciliați în satele Cobusca Nouă și Telița, raionul Anenii...

Advertisement

Electorala 2019

Alegeri2 luni în urmă

Victorie categorică. Irina Vlah a fost realeasă în funcția de bașcan al Găgăuziei cu peste 90% din voturile alegătorilor

PE SCURT Irina Vlah a fost realeasă în funcția de başcan al Găgăuziei. Potrivit datelor preliminare, anunţate de Biroul electoral...

Alegeri2 luni în urmă

Un candidat din Găgăuzia a fost scos din cursa electorală a doua oară

PE SCURT Vasilii Aladov, candidat independent la funcția de bașcan al Găgăuziei, a fost eliminat pentru a doua oară din...

Alegeri2 luni în urmă

Graba strică treaba? Filip anunță alegeri anticipate într-o zi de vineri

PE SCURT Astăzi, dis-de-dimineață, Pavel Filip a declarat că Curtea Constituțională l-a suspendat pe Igor Dodon din funcția de președinte,...

Alegeri3 luni în urmă

Dodon nu dizolvă parlamentul, PDM îi cere demisia, alegeri parlamentare anticipate și prezidențiale la toamnă

PE SCURT Președintele Igor Dodon a declarat astăzi într-o conferință de presă că nu va dizolva parlamentul și va convoca...

Alegeri3 luni în urmă

Activi, dar puțini. Ce spune un expert despre activismul tinerilor din Moldova

PE SCURT Tinerii sunt criticați, blamați, judecați și adesea, catalogați drept niște leneși care nu vor să participe la scrutinele...

Alegeri3 luni în urmă

Pentru prima dată în istoria Parlamentului European: o studentă de 21 de ani a devenit deputată

PE SCURT 21 de ani, 3 luni și 3 zile – anume atâta avea studenta Kira Marie Peter-Hansen, când a...

Alegeri3 luni în urmă

Bulversați și obosiți. Cum privesc oamenii negocierile dintre deputați

Au trecut două luni de la alegerile parlamentare din februarie 2019, dar Moldova încă nu are un Parlament funcțional. Cele...

Advertisement

Opinii

august 2019
L Ma Mi J V S D
« iul.    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com